本帖最後由 soforlee 於 2020-7-9 11:38 AM 編輯
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腎臟是掌管人體代謝的重要器官,不過不良的飲食習慣,例如高鈉飲食,加上慢性疾病等因素,如糖尿病,分分鐘令腎功能逐漸變差,甚至會出現慢性腎衰竭。究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題?日常又可如何護腎及補腎呢?
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腎病很多時是無徵兆,所以如發現任何徵狀,就應加倍注意。腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作,據的資料,列出可能患有腎病的10個症狀
0 U( e8 z! O: s) y1 Hwww3.tvboxnow.com1)疲勞、不能專注& J+ ?0 H) X" O; E: a9 f' m
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腎功能急劇衰退,可導致血液中累積毒素和雜質,令人感到疲勞,並難以專注。而另一種腎病導致的併發症,則是貧血,也會令人出現疲勞的症狀。
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+ o' G" c* D* X* T8 a1 B公仔箱論壇2)難以入睡tvb now,tvbnow,bttvb3 P/ B# y* ]" J& Y1 O0 h5 i2 g
當腎臟不能正常過濾有毒物質,就會令其留在血液中,而不是經尿液排出,可令人變得難以入睡。而慢性腎病也和肥胖有關,慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。
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3)皮膚乾燥痕癢
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, }& T: Y# A% ^5 Gtvb now,tvbnow,bttvb腎臟的主要功能,便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。而皮膚變得痕癢乾燥,就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。
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4)食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀,而腎功能下降,令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。
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. J, v" T B/ ?; G: @www3.tvboxnow.com5)眼周持續浮腫 蛋白尿是腎功能受損的早期症狀,而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白,令體內蛋白過分流失,因而令眼周持續出現浮腫。
& @3 H C; |' u7 ?3 o公仔箱論壇6)頻繁小便如果你感到小便變得頻繁,尤其是晚間的話,就可能是腎病的症狀之一。當腎的過濾功能受損,就可導致排尿需求增加。不過除了腎病可造成尿頻外,也可能是由尿道感染,或前列腺肥大所造成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~( D( Q( D3 H
3 \( d. A- K; l" v3 O r& a: m, Z7)血尿
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當健康的腎臟從血液中過濾廢物,製造尿液時,一般都會留住體內血細胞。但如果過濾系統損毀,這些血細胞就會滲至尿液中,出現血尿。除了腎病外,血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]8)尿有泡沫% ]0 `6 c( ]( A* v# u. a
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尿液中有過多泡沫,尤其是需要沖廁多幾次,才能沖走的話,代表尿液的蛋白含量可能過高。蛋白尿的泡沫,和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似;蛋和尿液中都含同一種蛋白質-白蛋白(albumin)。當腎受損後,就不能正常過濾體內廢物,並令蛋白質從尿液流失,令尿液出現泡沫。
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9)腳踝及腳浮腫
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腎功能下降,導致身體留住鈉質,造成腳踝及腳浮腫。而下肢浮腫,也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。* |$ J/ g; k/ v& a0 f( z" Z
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10)肌肉抽筋www3.tvboxnow.com# v0 A, n& ]; i* y1 k" `
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5 S; \- U b7 n3 `0 k7 R腎功能受損後,可能已無法再協調電解質水平,出現失衡的問題。舉例來說,鈣質水平低,及磷水平低,就可導致肌肉抽筋。www3.tvboxnow.com9 n8 @0 y+ A# E; r+ r+ v0 | p
腎功能差的影響
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• 慢性腎衰竭
! Z+ p2 E2 p' Y! V, E3 i) Z* x3 z9 [慢性腎衰竭在初期階段時,徵狀並不明顯,而且多數與排尿有關,導致不少人忽略問題;但當病情愈發嚴重,腎功能降至少於25%,病人就可能出現尿毒症的徵狀,除了排尿問題外,更會有帶來全身性影響。
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第一期:腎功能正常,但有腎臟損傷狀況
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1 I3 {/ u% ]5 m# \4 x& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二期:輕度慢性腎衰竭,併有腎臟損傷狀況
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' N" u5 k2 f/ v, i8 I/ C" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三期:中度慢性腎衰竭
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+ K) [5 b2 t# e& ^. t2 Bwww3.tvboxnow.com第四期:重度慢性腎衰竭
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; \* d, Z8 G, i, gwww3.tvboxnow.com第五期:末期慢性腎衰竭,無法排出體內廢物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i0 n1 a+ n- P7 [) p0 o
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慢性腎衰竭一旦出現,基本上是無法治癒,治療主要是延緩腎衰竭的速度、減少併發症和控制徵狀,因此大家應提早警覺,一旦懷疑有相關不適,就應盡快求醫!$ J5 Y+ M' w7 j: M- f+ W7 y% |' M
10大有益腎臟食物
( Z0 v# U6 @$ {/ l如果發現自己腎功能變差,或出現問題,除了求醫外,也可能多吃有益腎臟的食物
% w# }9 q/ c. u• 椰菜
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% W1 u5 C- g8 K# W2 A( A p公仔箱論壇• 紅椒公仔箱論壇- t( z" C* e$ V# s# g) ?9 g
! D, \9 ?/ W- Z5 Y% S3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 蘋果
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• 小紅莓公仔箱論壇( R, r) h: L# n& v; @
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• 魚/ a' w$ L c- ~# B" e
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• 藍莓
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• 士多啤梨公仔箱論壇5 \- B# O' _. w# L* w
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• 車厘子
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• 紅提子
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