[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

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牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
3 P9 R$ i, f9 N- u4 L: ^www3.tvboxnow.com收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排tvb now,tvbnow,bttvb/ D/ t1 P1 y" V) f8 {
到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐tvb now,tvbnow,bttvb" s$ g" ?# ]- N+ k' l
敗成有毒物質!!! www3.tvboxnow.com9 n' ~  W' P' Q1 M1 F7 k) y4 p' W
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