1、不畏懼失敗9 _, }$ e% |+ A* x- w& B( {% M$ q
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b( H+ d! F1 H8 L$ V y; _' }
對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。www3.tvboxnow.com% G3 y8 I# q G9 ]
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 tvb now,tvbnow,bttvb/ v. I& h7 Q" A# {
a+ K+ P" ` ~" ?
2、腳踏實地地追求奮鬥目標% w5 O( S) i( L9 h# w9 u
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？. i9 v8 R7 f9 @2 K/ k
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @* b# J7 ~$ R' e! T2 d0 N
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
3 n+ l7 l" G5 x, R3 p/ m 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，www3.tvboxnow.com) \& ^2 h/ M. l7 C4 h: i# M1 q
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。公仔箱論壇$ k. @. }0 ?& D" [ {
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
5 j" p9 K: H$ C& S: Q公仔箱論壇 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O) n L5 B( Z
7 t8 v- G+ G9 X1 j7 w I0 R
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
6 ~7 R9 k. M. x3 ?$ i6 V' d+ D公仔箱論壇 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
! ?- k$ W- y6 `5 u 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。
4 Q) o) N5 E- x& B3 ?- Ftvb now,tvbnow,bttvb 比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f9 p# X% b- ~' y2 J3 ^
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
1 {8 N" Q0 \% [! k' a! @( y$ mwww3.tvboxnow.com 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 www3.tvboxnow.com6 A' W* m$ G% b, x8 M
5 M! ~# V; \+ l8 j4、期望應該具有連續性。
/ y5 j, N ^& L- Q6 t% J8 J8 p 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
, a0 `9 d/ Z2 R* ]0 z0 d 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
9 [. K% O2 g: e$ @ 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
( Q6 V& `, W+ N+ T 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
3 S1 K- L- V& y2 }7 p( a 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
7 F. w# V. q1 m
( A2 s/ S- D. Z' }0 o失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
| 
