習慣憋尿不喝水的上班族請注意！新竹縣一名32歲女工程師因長期在無塵室工作，嫌穿脫無塵衣太過麻煩，長期憋尿又不喝水，導致膀胱炎惡化，從3年前開始洗腎，讓她十分後悔。公仔箱論壇( b) s s# h2 t* P
公仔箱論壇3 Y) s7 f# U- _4 Q) z4 l4 t& v
& _ e+ d+ \5 v' e, U" f9 w2 h8 j" S
) U+ x* G" k5 {% y1 j. m! y* @
習慣憋尿不喝水的上班族請注意！（攝影／黃志文）
, Y1 y, _$ W5 T$ |9 g/ @: k( c* Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t5 O: |, M$ E% `1 l) |/ Q+ y
9 M. F3 U# a( X' n# {/ _2 h: p7 Q
根據《聯合新聞網》18日報導，女工程師進入無塵室工作，一次得待6小時，進出都得消毒。女工程師覺得全身式的無塵衣穿脫不便，因此養成只要有尿意就憋住的習慣，沒想到憋出問題。
6 O0 N8 w! V' D; Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @; p: p/ f& X; u1 Z
國民健康局曾在網站提醒民眾，把尿憋在膀胱中，就像是沒有流動的髒水，很容易滋生細菌及沉澱物，長期下來，不僅泌尿道易受感染、影響膀胱收縮力，甚至會造成腎臟永久傷害，不僅無法完全修復，還要一輩子小心照護。
8 I* ]3 O! ~/ c! y Xwww3.tvboxnow.com# O3 j5 s! [5 b% m" a
國健局提醒民眾，膀胱是中空、有彈性的肉囊， 約有4百毫升的容積，可暫存由腎臟製造、經輸尿管輸送下來的尿液。一般人排尿量每回約200到350毫升，每天至少要有4到8次排尿次數才算正常；如果膀胱已存有近4百毫升的尿液卻未排出，就會有尿很急、膀胱很脹的感覺。
+ w4 J2 h/ {; Owww3.tvboxnow.com
& \- w, ]" y7 I0 c2 H% w0 p2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憋尿就是讓膀胱經常撐在「脹滿」的狀態，沒有適時地清空排尿。「就像水溝的水沒有在流動一樣！」tvb now,tvbnow,bttvb/ x3 [3 J) e0 m
; Q5 ~6 E; ^2 _3 X6 V5 j1 uwww3.tvboxnow.com●憋尿會憋出四大毛病
0 q4 ^* \/ Q1 r9 M! o& @9 A% Gtvb now,tvbnow,bttvb
/ K5 G4 N- b0 y1、尿道感染：& N9 O& P1 f/ F) X% c
www3.tvboxnow.com' Z2 m6 ~( z5 [8 j* P l- e3 }
憋尿時，長時間無尿液經過尿道，無法將尿道開口的細菌沖走，大量細菌在尿道聚集，很容易引起發炎，尤其尿流不通暢的人 (如前列腺肥大、障礙性排尿或結石) ，尿道感染的發生率，會比正常人高出許多。www3.tvboxnow.com5 X2 f. P. K! h: i
tvb now,tvbnow,bttvb |- `1 O; ~" C* x7 u6 ?
2、膀胱發炎：tvb now,tvbnow,bttvb5 s% o; D3 t% Q8 W3 [. t. S' {/ r
www3.tvboxnow.com% Y5 `9 j/ v, ]- ^9 Q% d
憋尿使膀胱長期脹大，膀胱壁血管受到壓迫，膀胱黏膜就會缺血，只要身體抵抗力差時，細菌趁虛而入即造成「急性膀胱炎」。# j$ X2 }, _) {: g
www3.tvboxnow.com2 T5 s1 N! A0 J! w
膀胱炎發生時，膀胱壁變得較敏感，儘管積存的尿液不多，也會急著想上廁所，但一次卻只能尿出一點點；而大部份的膀胱炎，尿道粘膜通常也處於發炎狀態，所以會出現「燒灼感」，此外通常還會有「血尿」的情況發生。比較嚴重的膀胱炎甚至會發燒、併發腎臟炎等症狀。
& x7 S" W4 R. q# o: twww3.tvboxnow.com
( {5 x; N7 u- L/ t" X3 N I! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、前列腺炎與副睪丸炎：www3.tvboxnow.com; i5 {9 _5 ?, R, W8 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b1 G" G$ Z' C8 l/ t P% W6 r
男性若水份攝取不夠或憋尿使排尿次數過少，細菌就有機會透過尿道引發感染；嚴重的話，尿液甚至會經由輸精管倒流至前列腺或副睪丸，而引發前列腺炎或副睪丸炎，最嚴重可導致不孕甚至更多併發症。tvb now,tvbnow,bttvb% I. x+ U3 V2 ?& f/ _' X- L
; K q- j; p/ m7 f" o5 l. f公仔箱論壇4、膀胱損傷：
+ `- W' E5 l- m! D公仔箱論壇
0 t. B) a' F) Z0 r5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期憋尿會使膀胱過度脹扯、壁肌肉層變薄，如果出現纖維化的情形會影響彈性，導致膀胱收縮力因此變差，而有疼痛、頻尿或尿不乾淨等後遺症；如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成尿不出來的後果。tvb now,tvbnow,bttvb* |" R C5 t8 X
1 l8 w) W# x* X5 w9 a) o& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●平日盡量力行以下四項原則：
: a+ _7 k, ?& n+ ltvb now,tvbnow,bttvb; U# e x! }3 W0 O- J& A: @1 p
1、多喝水、不憋尿。
$ I% L2 J# ^) L+ v6 Q, ewww3.tvboxnow.com
7 r% F; d1 Y0 i) ywww3.tvboxnow.com2、注意個人衛生：如多淋浴少盆浴、女生在如廁後記得由前往後擦、性行為前後，應注意會陰部、肛門口及尿道口的清潔工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i* `* }/ ?7 g$ B% L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N6 M. I0 M3 N! \0 x @4 _' u
3、正常的飲食習慣及充分的休息與睡眠，以增加抵抗力及免疫力。
9 L/ J7 ]% M+ s( Y' R$ \www3.tvboxnow.com
" Q* ~& P9 i2 }& O# {7 x6 Qtvb now,tvbnow,bttvb4、多注意及控制易引發膀胱炎的疾病：如糖尿病、尿路結石、攝護腺肥大等。
6 `7 F" x& X/ p4 q |
發表於 2013-2-19 03:42 PM
| 
