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原料：tvb now,tvbnow,bttvb/ ^) G" u3 G8 g2 A i* _! c; }; e- Q
节瓜1条，tvb now,tvbnow,bttvb% c0 g: q4 |% O8 Y
洋菇(蘑菇)8朵，! w' P7 B8 N. B& f! v1 J: r) e& T
黄甜椒、
2 y# H( L8 q" V7 l( Dwww3.tvboxnow.com红甜椒各1／3个，
! j( e( p6 c" j; W/ C. b- m* j公仔箱論壇百里香2支，
1 A+ i4 T q$ b+ Q, y* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西利末1大匙，! I0 h( K1 W! m9 P9 I N% [! ^3 s
姜末1小匙，
( q o8 i* q- x! s陈年葡萄酒醋3大匙、
4 {9 |8 ?2 k1 \. o# S1 Z! c盐1小匙、
. U) {! {# C. T3 u7 B$ Q, _公仔箱論壇黑胡椒少许、
/ v( p) W5 e6 _5 k. |+ ^! Y+ Y) X细白糖1小匙。
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% s" F1 O) b# l2 w/ D9 m0 ~1 \tvb now,tvbnow,bttvb制法：. k8 |9 J# Z6 A; x" d" z# m
1、节瓜切除蒂头后洗净，切粗条；洋菇洗净，每朵对切两半；黄、红甜椒分别洗净，切条状。 l( {" A% F; \0 y* s9 u w
2、起油锅，加入橄榄油3大匙，先把姜末放入炒香，再加入节瓜、洋菇拌炒片刻，接着放入甜椒、百里香及所有调味料一起烩炒1分钟后熄灭。 ) i V' k' D2 _# j" i. ^/ A. F
3、取出盛盘，放凉，食用前撒上巴西利末即可。 |
發表於 2008-12-19 09:58 AM
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