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材料:
' X/ t( F+ j- |' J  z9 I3 u公仔箱論壇黃芽白700克、鹽60克、水240毫升、洋葱/蘿蔔各半個、蒜頭5瓣、薑30克、辣椒粉125克、魚露60毫升、葱8條、蘋果1/4個、芝麻適量
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8 B% ]* w* R  z# r. i# d* P6 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 B. q. n3 T2 T4 p" L. e' A) E1.黃芽白開半放盤中,在每片葉間擦上鹽,再平均地撒上水醃2小時,其間每30分鐘拌翻黃芽白,讓菜葉均勻浸泡鹽水。www3.tvboxnow.com$ ^! e6 |1 P  B. T6 u# n

7 P7 {% W* w5 }公仔箱論壇2.洋葱、蒜頭、薑和蘋果切小粒,放攪拌器打成醬,加辣椒粉和魚露拌勻調味。www3.tvboxnow.com  P$ G" F% E9 i: y
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3.蘿蔔切條、葱切段加入醬料當中拌勻,把醬料塗在每片已脫水的黃芽白菜葉中,捲好放入密封盒內,撒點芝麻後封好。醃好的泡菜放在冬天室溫10-15℃環境發酵1-2天,看見有氣泡浮上泡菜表面,便可存放到雪櫃隨時食用。
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