10種最短命的生活方式

危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S  {) t5 @" [2 W0 ~9 b
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。. Q, j9 _+ j+ X' o: A
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，tvb now,tvbnow,bttvb8 g% M$ j7 h$ ?: \& M
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一2 E" ^+ T: M7 [" f' z' m
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險生活方式3：7 P) h( C. d, i& _" ]
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
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危險生活方式4：公仔箱論壇+ ?$ h; v5 R$ W2 o
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N! L' Q# N: q7 Y
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、, O8 }) _' D5 _" H8 e7 D$ I
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
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危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L1 d$ @7 o7 H5 s% Q  k1 D* _
抗病能力下降。
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危險生活方式7：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O+ n8 H9 Z' U4 }
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非* ~/ t! L, Z! X3 x
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重www3.tvboxnow.com7 T- ]# a" o7 _7 g" w
要因素。
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危險生活方式8：+ X/ J7 V5 h/ X1 e! q  O4 }
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，# Q' s' j. F- w1 X; X; W
另有7％的人經常失眠。
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危險生活方式9：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @6 M$ L( d7 Q) O
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。
　　
危險生活方式10：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l+ y. A) I/ X# Y( p
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保$ e6 P2 }: _( m, _+ K
三餐定時定量的人不滿半數。
希望大家注意身體!

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