柳橙性平微涼，具有清熱除燥，生津止渴、潤喉消食、解酒止嘔等功效。柳橙含有黏膠質、蘋果
# }( e9 r+ u' f# l2 j; [9 dwww3.tvboxnow.com 酸、檸檬酸，可幫助胃液分解消化脂肪，並能促進食慾，加速腸道蠕動，若連果肉纖維一起吃，改5 ?: D1 t1 b5 _6 Y; p5 W @
善便祕最有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }: i z/ {( u( N
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柳橙的豐富果膠能促使食物快速通過消化道，讓多餘的脂質及壞的膽固醇透過糞便排泄出去，有
* Z5 ~6 y, L4 q2 otvb now,tvbnow,bttvb助於降低血脂肪，改善心血管疾病。
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柳橙中的獨特芳香成分，具有增進食慾，鎮靜神緀、改善焦慮不安的食療效果。若在病後復原期5 Z2 } k. V- L2 b$ ]
間多吃柳橙，因含鉀豐富，可穩定血壓，促進新陳代謝，利尿又通便、改善肝功能、避免感冒發燒
; _1 t+ U6 }# r0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，有助於早日康復。www3.tvboxnow.com7 ~; T0 g' ~& y" q5 E( s" x& x; X
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橙皮含有特殊的揮發性精油，性溫味辛苦，能散腸胃惡氣，健胃止嘔，鎮咳化痰。若水煮當茶飲www3.tvboxnow.com- ~) G5 j1 [$ P; ]: ]2 h
，可解酒醒腦，利尿排毒，改善支氣管炎。' y$ R; [7 n3 T0 g' \6 R/ D
' g, }; V0 G* N3 [2 m% l0 A* C柳橙甜度高，糖尿病患者不宜吃太多。經常腹瀉，脾胃虛寒，或體弱多病都不宜進食過量，否則
& t' q. z( @' Vwww3.tvboxnow.com引發腸胃不適。末熟的綠皮柳橙因含單寧，易與體內的鐵結合，故有貧血、脾胃虛寒，痛經等患者www3.tvboxnow.com- e& E8 J1 \& Y3 j, m
不可吃。一般人也不宜食用，要等熟後才能吃。www3.tvboxnow.com; e( T! T* y" s
4 m$ s* y8 _+ s) l- H, E- swww3.tvboxnow.com進口的柳橙叫香吉士，購買時要特別注意有無防腐藥水浸包過，泡過藥水的果皮會有白色的斑漬
$ h4 C1 a+ E2 v7 M% ~6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，很容易辨識。另觀察有無上蠟保鮮，有上蠟的最好試吃再買，因外皮亮麗並不代表果肉新鮮。2 J! Q; j' l+ @8 w
! ~% N' M5 Y2 T. }2 K# Y) Vtvb now,tvbnow,bttvb購買本地柳丁，大小並不重要，但果實要飽滿有彈性，用手掂有況重感，才會皮薄多汁，最重要8 _$ k. i$ S6 I3 O. P! F! i/ ?
的要聞其香味，散發香氣愈郁濃者品質就愈佳，若是蒂頭已乾癟，鮮度便較差。& g% o7 D9 T7 t3 V" j9 U6 ?
, a; C! h+ d& _% G現代人往往吃過量的滋補食物，體質偏酸，血脂肪偏高，柳橙汁是調整酸性體質的最佳鹼性果汁0 G6 q* |3 f3 z
，並且富含天然酵素，有助於分解血脂肪。可用柳橙二個榨出原汁，加上蘋果一個（去皮去核切丁公仔箱論壇) i2 g: X! ~5 r$ }, C' A
），鳳梨一片，用果汁機全部拌勻打成一杯強鹼的美味果汁，便能有效改變體質。 |
發表於 2011-8-15 09:55 AM
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