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, o2 U9 l9 q4 I- vwww3.tvboxnow.com原料：米飯、蕃茄1個，洋蔥半個，豬肉末，馬蘇裏拉奶酪絲適量；
: T" [) `! S4 j公仔箱論壇調料：鹽，黃油，黑胡椒粉，蕃茄沙司，牛奶 蕃茄肉醬做法：
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8 i- j+ P5 b- P/ D2 dwww3.tvboxnow.com1、西紅柿用熱水燙好去皮切丁備用。 2、洋蔥切丁備用。 3、鍋中放入黃油燒化。
. c5 e( n. t7 d4 Z) t% c% Wwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com4 |3 i; Y9 o% N8 q5 W) D" m
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x ?( P0 L3 g I* `7 }, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com' y8 w8 p+ V" v* M6 a
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4、加入肉末翻炒至變色盛出。 5、如果剩下的油量少，再加入少許黃油煸炒洋蔥丁出香後放入炒好的肉末。
4 L. s1 T) {& H+ N4 q0 B3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~! ~5 k. S: C5 i- w! P* D; Z
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) ]0 H( n3 f6 e5 qtvb now,tvbnow,bttvb6、加入番茄醬、黑胡椒少許、鹽炒勻。 7、根據醬汁的濃稿程度，加入適量牛奶後，盛出即可。（此醬料也可以用做於披薩的制做） www3.tvboxnow.com; ~: {# U1 @2 x u( A" b
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焗飯做法:
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1、新鮮的米飯盛入碗中，上面鋪壹層炒好的蕃茄肉醬。 2、將馬蘇裏拉奶酪均勻的撒在醬汁上。 3、入烤箱200度，中層，上下火烤制10-15分鐘，奶酪表面金黃即可。9 }2 E- d* Z- r. [' S3 @/ B1 `
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發表於 2013-10-4 10:41 PM
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