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雞腿一斤,芒果半個,小番茄十個,黃瓜少量。
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# K$ \4 Z1 ?; F6 i, y* \雞腿去骨取肉,切小番茄大小的丁,兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許,用手抓拌,腌半小時。(加花生油腌)小番茄切半,黃瓜、芒果切丁' s4 Q% A: W2 b) ]" q" K
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燒開水,下雞腿肉焯水一下,撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。 ( R I# f5 m5 d
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三茶匙花生油燒熱,下姜、蔥末爆香,倒入雞腿肉翻炒,九成熟倒入小番茄、黃瓜,翻炒,雞熟放芒果進去,翻炒一下淋明油出鍋。
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2 d! t( ]/ q5 M7 S: o+ O家裡的大PP很喜歡吃,色彩漂亮,肉嫩稍帶點脆,一大盤差不多讓她報銷。
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1 M9 h+ J2 Z7 G1 b* }4 z0 x6 Hwww3.tvboxnow.com剩下的雞骨加香菇、竹荪,調好味,炖個湯。 |