很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
( L0 K( Q8 j+ |- B
/ a* F. R" F0 T& c5 D! C0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
" Y9 a1 o6 S' H) M1 w．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」公仔箱論壇* a7 F6 n" x) M6 }# o
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
. x+ ~0 m4 v1 f/ z8 C/ ?www3.tvboxnow.com心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」& @& a+ C+ y, ]+ ?; Z. b
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e9 A& c0 i7 q( p
/ N, d# P B3 N0 X+ ]) P最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。公仔箱論壇, \7 s; R5 P Q% z( O' A. k! U
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
! I2 N9 n+ }; L2 b# O: o+ f# Ewww3.tvboxnow.com父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」tvb now,tvbnow,bttvb' e5 N \0 i. C
! R: M& i1 { T& h可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？www3.tvboxnow.com" s) `( ]# u j" q$ B
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
8 p- K: g5 |* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 H4 g( ?9 ~0 `) Y& d/ ^, P X* W
有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
9 s7 S" D+ O3 V" n$ w& D
' a% ?7 x: M; t; m- @: O事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
. a2 a H, ?# o8 N& m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w, e' U3 X( H9 G3 h: d. T
當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
8 v# z: @* w8 ?5 g/ s1 }# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b7 f- i# p! l* a; d8 ?8 _所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
* {' ~. N7 r" w3 O1 |4 y0 @tvb now,tvbnow,bttvb
- ~9 j% @# L4 ^1 f是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
1 p! y2 ^, s% B5 E) _' O公仔箱論壇
5 c- e" y E1 o( K3 etvb now,tvbnow,bttvb當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
9 r7 _: z; r( N' v% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，公仔箱論壇8 C* g' S" E7 j! o: P# Y
怒氣就可以消弭了！tvb now,tvbnow,bttvb; I2 o, z7 P! u* t2 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e$ |/ Z6 K' `7 U
在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」www3.tvboxnow.com* E* g- o! B0 @2 V
tvb now,tvbnow,bttvb' `6 P3 d* `$ o: r# J6 M" X
記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
( k% k. Q2 Q p. i9 a8 U
/ M1 Z/ r0 w" K, E5 c- J" ntvb now,tvbnow,bttvb心得:
, e+ o/ p. I- P" R8 G5 h' [www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f6 Q4 x* W' J2 R
有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界公仔箱論壇" E" b( q ?) E' _2 b/ Y8 d$ g
# J9 p, J( A# X5 i! O
人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
6 P8 C) o- x9 R3 x公仔箱論壇多變的環境造就多變的人,公仔箱論壇, K# f- n2 b" Z( ^) {1 ~
多變的人也同樣的營造出多變的環境! N, J( o4 f# X, Q/ F) Y
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動tvb now,tvbnow,bttvb4 q O& {: _* p) F' U0 q
' e* P9 {3 N4 q8 k- T當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
5 |5 ^# T6 Q* wtvb now,tvbnow,bttvb最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
: z8 w5 u$ C$ e公仔箱論壇
2 D4 B2 x d! r, D, N- Bwww3.tvboxnow.com長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏公仔箱論壇; _- v# Z3 \ U8 t/ I
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
| 