外公抽菸五十幾年了,手上沒根煙就覺得不舒服,老人家也已經習慣了抽菸,要想讓他戒掉幾乎是不可能的,所以我和外婆一起做了一些秋梨膏,讓外公每天用溫水沖開以後吃。如果你或者你身邊的人正在戒菸,又或是跟我外公一樣有很大的菸癮,可以試試做秋梨膏,一次可以多做一些,等秋梨膏冷卻以後裝入罐中密封,再放入冰箱冷藏。秋梨膏其實也叫雪梨膏,以前是宮廷里專用的藥膳,後來流傳至民間,常用來清熱解毒、潤肺止咳,尤其適合喜歡抽菸喝酒的人。除此之外,秋梨膏也有美容養顏、生津止渴的功效,大人小孩都可以喝。
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秋梨膏www3.tvboxnow.com$ {5 c( M1 |7 A4 x/ K
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& ]' b' R' |/ T6 @公仔箱論壇By 芭拉芭拉
" b( \2 C% P1 m% |; U) t9 _8 U( G配料:
h/ q$ M- v' P7 w$ s雪梨 5個約3.5斤、羅漢果 1個、陳皮 10克、阿膠棗 8個、百合 30克、川貝母 5克、姜 3片、冰糖 40克
, C- ?+ `* [2 E) o' q7 b烹飪步驟:
1 D* Y9 Z) W# d; {" `0 p' @+ _1.所有材料大集合
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2.羅漢果、陳皮掰碎,姜切絲,棗去核切塊(我買的已經是去核切塊的,約莫8個的量就行)
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6 s& N4 f4 {9 m+ ]; K+ s3.材料均勻裝袋。
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5 y4 j [' f1 |' Q6 e$ m4.紗布袋用開水過一下消毒,把提前準備好的百合、棗、陳皮、羅漢果、姜全部裝袋。此步驟最好在打梨汁之前就裝好,因為梨汁氧化太快了。紗布袋是中藥店的小美女送的,人真的超級好!材料多,一共裝了兩袋。
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% u5 z- R t3 R+ M+ w" o( U5.梨去皮切塊
$ u4 X1 E; `" P: p6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& A- {( N( @% l- q0 I' P& z6 E' Qwww3.tvboxnow.com6.放料理機打汁。可以不加水,雪梨出汁多。
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" I* K, D X* {6 }7.紗布袋入鍋,和梨汁一起煮。大火開後,轉小火40分鐘。公仔箱論壇+ u( }) S. c$ g+ ^9 J: |
+ J1 C0 @; ^7 ~7 @: S公仔箱論壇8.40分鐘的檔期,可以干很多事,把找好的玻璃瓶開水消毒,倒放晾乾備用;把川貝砸成粉狀,藥店裡的小美女已經幫我砸了一次,就家用的搗蒜錘直接套著袋子砸就行,免得串上蒜味,我覺得不夠細,又用擀麵杖擀了幾遍;還能把池子裡的垃圾和榨汁機等清理好。
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! D$ u0 @2 s' a5 D" qwww3.tvboxnow.com9.40分鐘後的狀態。www3.tvboxnow.com0 m, k. a( b. k5 j
4 ~/ L: T5 Y2 T, Gtvb now,tvbnow,bttvb10.梨茸全部過篩。
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11.紗布袋裡的汁也別忘記擠出來哦,左邊是袋裡濾出的汁,比右邊網篩的汁細膩好多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r- k- P) {" k1 J# O0 L5 A4 l6 S
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12.把過濾好的汁鍋小火加熱,此時加入冰糖和川貝粉。
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" ? \" @2 _. w0 U/ U13.中間要不停攪拌,以免糊底。
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14.因為大部分是網篩出的汁,本身比較稠,熬了大約12分鐘就像糖漿的狀態了。公仔箱論壇4 ^2 d, E# B* @/ a
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# o& W) N. t* {7 L15.熬至有點能掛勺。
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& l# \& `! U( j, ]8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.關火晾涼後,更加濃稠。公仔箱論壇7 q% b; N- Z- a9 J6 W' c
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17.因為捨不得丟掉那麼多好材料,加之藥店的小美女也告訴我陳皮只熬一遍很可惜。所以渣滓加水和少量冰糖,也上火熬了。
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18.晾涼後。所以我的分成了精華版和渣滓版兩種。
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烹飪小貼士:
k3 D. z, w( @公仔箱論壇1.秋梨膏用鴨梨、雪花梨、酥梨製作也可以。2.梨性涼,因此脾胃虛寒的人適量服用,不可多吃。此外,雖然秋梨膏味甜且功效好,但也不能當作飲料隨沖隨喝。3.喜歡細膩口感的,可以全部用紗布過濾,不過量會再少一些。4.製作秋梨膏時,可以依據自身需要加入羅漢果、生地、葛根、貝母等藥材,成品晾涼後也可加蜂蜜,拌勻後冷藏保存。5.秋梨膏的食用方法:取一至二勺秋梨膏,將其用溫水稀釋後喝下。6.秋梨膏的濃稠度依熬煮時間而定,可根據自己喜好進行把握。7.梨的選購方法:首先看外觀,選擇皮薄無磕碰的梨子;其次看梨臍,選擇梨臍較深、且為圓形的梨子;最後看觸感,選擇表面光滑且有一定硬度的梨子。 |