１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb- n3 [" R: ~+ G/ G: j
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
0 v% i1 E4 s. _+ R, Kwww3.tvboxnow.com３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
7 ^) I# s8 K8 G- Z2 K6 p" h# k: E3 w公仔箱論壇４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。9 \9 _+ R1 {1 j) K1 a1 L3 y3 }! l
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
: u- i. s3 B) O6 B3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
4 A+ V# }0 d! @5 J& k６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Cwww3.tvboxnow.com$ B' {1 `( M, m q7 k
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
3 E) o/ j% ~, e2 z( C [' B {tvb now,tvbnow,bttvb提高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v3 E8 ?. U. M0 |& {1 p5 S1 a
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸: Q0 `6 J# x/ r& j8 H* N
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
! A% F3 l5 Z+ p( [９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
! Q$ P. T( ~3 I3 S, z; Z公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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