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【材 料】
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# ^3 a9 M$ V2 J) t. D9 Hwww3.tvboxnow.com菲力牛肉 300公克
- s V2 m9 ^! V/ p3 t: Z. ~3 N生菜 50公克
0 A2 ?0 s/ ?: m8 o7 O' j鹽 適量
9 ]3 I. {& n/ q6 p* y7 P( ]* Y1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粗粉 適量
" F7 k0 J9 @# S; Rwww3.tvboxnow.com冷牛肉沙拉調味汁 適量
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4 b5 G& J T4 g5 wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T9 ~0 O- k& G! ]( h; X+ ~
- `/ e5 ]: R) J0 O6 i* wtvb now,tvbnow,bttvb1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。公仔箱論壇, ], j O+ f* E, a: u
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3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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