表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。tvb now,tvbnow,bttvb1 T' O K4 {% `$ k0 i; I
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
8 s1 k5 n+ C3 q9 O% ?有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」tvb now,tvbnow,bttvb0 l. j2 I, t. A J
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B; a5 e0 B6 ?$ q) z+ ]6 w* Q
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
7 ?- |9 R/ \% }6 L6 k9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v- X' C6 i/ {2 a6 P8 a1 _) Z
1）初潮年齡處於正常範圍內www3.tvboxnow.com& U3 Y* d; r: r9 j; ^
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
, j: L3 i5 W7 v) u4 o6 M, h; |3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
0 l; y. D5 s5 _3 G. ?不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。www3.tvboxnow.com) s- U# V8 k8 I }' G, L( q
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
& b, l+ `- ?' Y6 V+ z: ~/ z公仔箱論壇 2）月經周期規律公仔箱論壇! A' }1 q7 d$ ~
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
( n) Q w2 j6 W7 Q) _. k) |8 v( G: ]tvb now,tvbnow,bttvb 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。tvb now,tvbnow,bttvb0 j4 G3 p0 p7 f1 n0 q( a3 X% [
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。www3.tvboxnow.com! _) D; u0 g3 {7 X9 z& S
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。tvb now,tvbnow,bttvb( g6 G9 e) {- K: @/ V* P0 x1 I
3）經期血量在正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z7 Q- i2 S( j* H- ^, a; q% _
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。www3.tvboxnow.com& v" R/ P9 I* a8 d! R* g, H- h
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。www3.tvboxnow.com* _! R+ f) w; d* b
這些都說明經期血量不正常。
% U6 M: L H: Q- k& U) `3 r婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。& |2 b- T/ ^! B8 `4 W& X
4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i9 V/ x- S0 j5 t/ P
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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( n1 k: b2 k: B+ Wwww3.tvboxnow.com倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o2 G4 L& h5 G7 Q7 F
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
( k1 A5 w1 q' [) o$ Jwww3.tvboxnow.com 5）非繼發性痛經www3.tvboxnow.com9 a4 f" w& F+ F9 |( B
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
6 x2 l+ N$ A4 q+ Z* i不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
7 \$ M# J- { m/ A: R7 Vwww3.tvboxnow.com根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
, ^. u/ q' C2 W7 H0 ^0 Ztvb now,tvbnow,bttvb 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q, r4 C$ \9 k% `8 T
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。公仔箱論壇/ F+ {' |2 N0 ~0 ?, C7 L
5 r7 `$ c% F' o: g- e5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02月經期，如何更好地照顧好自己？
) _. W# ?8 Z$ E& m9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.注意保暖，尤其是腹部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m$ f0 b! r" _6 P% `
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
2 U# Q# m+ j5 `8 `. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。. y- y: S$ `# F# L* T" N* D! Q1 M
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
4 r7 S6 Y9 E, Z, H. |9 m# H' {tvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
0 Z9 n0 C' K4 T/ _. G; p* Xtvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
% _& g: M4 }. e% T另外，也不能喝酒。www3.tvboxnow.com: @7 E3 B$ F% B! D: e# s
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動
* o9 o% m, v7 h# x9 X0 B& Q; Q月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
* Q# V* k" w$ p6 \0 @2 @9 P; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k7 J* Z# W% E2 G! H, O! u
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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