1.邊吃東西邊玩電腦+ h: `) V: i3 C7 @- j5 g: B8 ?
* x* x$ o3 U+ H7 U/ t; O公仔箱論壇不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿5 y; ]5 m- ]+ p- F; [
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不良影響：易得靜脈血栓
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) ~' {- W# {& q, K0 F/ Z; jwww3.tvboxnow.com會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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2 E4 A6 B8 O* M( V% }5 ~: {" i1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.賭博$ I; I9 d: p3 t' L! B5 W8 M2 w5 [
不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb- e8 g/ j; @( J) D& n7 W
8 @% L( e! [8 E) wwww3.tvboxnow.com4.空腹鍛煉公仔箱論壇9 W: l, \1 E2 A1 u, t
3 e# t, A7 f4 b3 h& s; y5 [tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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7 ~# b6 i1 i# G# O/ K公仔箱論壇餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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$ W) l! P0 |% { B5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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1 ]! [4 E, P" }2 N+ p/ q長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
" F. [( j5 D# N$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' @1 x: ^' g4 `) r
不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。公仔箱論壇# o1 Q% I9 r- ?( [$ D6 X
- L& z' U+ x" w) x2 u% `手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B% J% |# h; j0 Y
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。www3.tvboxnow.com9 `1 G$ W0 B1 k6 `# V8 r& s
7 M% D! p: v s+ f2 S: z% o運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。www3.tvboxnow.com Z+ J- v& a( ?- u0 n! v- H0 Y
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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