[西式食譜] 椰菜花藜麥沙律

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材料
% i* l2 H" e. D3 h& x9 y6 G黃薑粉……1茶匙www3.tvboxnow.com" r" ?* O8 \1 V/ U3 b
岩鹽……適量: I5 |1 M3 U. ?+ K
橄欖油……適量  y7 f( j/ X0 ~' n& T. `: D
橙汁……適量tvb now,tvbnow,bttvb' @4 D7 y* S- w  u2 a% W
椰菜花……1杯（切細）
: ]+ P' ~$ T( N) T/ B1 Q公仔箱論壇藜麥……1杯
3 v. J, c8 S2 e: ?" z, r水……2杯（約500毫升）www3.tvboxnow.com3 c  ]7 M) G  G( b( H8 X0 o+ R
咖喱粉……半茶匙公仔箱論壇! u) Q: c2 i6 m$ Q$ `

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- N( i. s; q% J, v( q( N9 `* [公仔箱論壇1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q0 c8 c+ |. v" \

  A: z& I: c) X  N3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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