如何正確飲用豆漿？
A+ v% q' }0 I3 b1 o6 j# ftvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com3 c+ ^& D# D) S5 {! [) w3 P/ h' T
豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
: M, Q. y0 t p/ I$ @- K4 z tvb now,tvbnow,bttvb p+ G8 }, A( Q& r0 \
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。
) K+ b- u. k$ Y" H& `3 d# Vwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇8 e6 G: U2 y% |/ \: ]7 P+ d
2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。tvb now,tvbnow,bttvb4 X2 M- ?7 B; v" _+ T2 p
www3.tvboxnow.com8 b4 x/ K( x+ W8 `, g& f
3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
, H9 e7 P6 c- ]6 z 4 r: s$ @, @* A
4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。tvb now,tvbnow,bttvb7 d2 Q! o% p: [5 ^
tvb now,tvbnow,bttvb& ?$ v& s4 p# Q s+ D( A; w
（星洲日報／大都會）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n- a5 [8 n9 u* H! ]
7 J k5 A; u7 e1 b' H9 I/ K) d+ |www3.tvboxnow.com |
發表於 2012-3-6 02:22 AM
| 
發表於 2012-3-7 12:28 AM
|