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. b6 `; g. {, F7 n) l/ [ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i& y7 |7 |2 L! m+ Z+ X/ I
牛肉.....100克www3.tvboxnow.com) {2 d/ S. v m' D& y9 Q
麻油.....1茶匙
: H; |" U' P4 v, L3 @6 `3 ptvb now,tvbnow,bttvb豉油.....1-2湯匙
5 Q# N3 }2 a+ G d/ s btvb now,tvbnow,bttvb韓式海帶.....20克
. J9 i2 ~* [) W# a- htvb now,tvbnow,bttvb水.....7杯(1,400毫升)www3.tvboxnow.com8 L5 r- h$ ~2 O9 V
2 w! F2 B3 ^2 w6 Y5 p4 z) Z$ Y, zwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w2 ~1 M, E/ \' D4 _# E/ T
牛肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e; ^' A$ l; r& W" R
黑椒.....適量
# y3 o; H' l0 H! ~豉油.....1-2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I5 E1 p. G; R) ]- U& ?
蒜茸.....1/2 茶匙(1-2瓣)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j4 i! p% s% w% J3 Z
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' Q4 U0 [, Z- R( n) U3 B8 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法
( C1 @% B# @" O7 K1. 將海帶放入凍水浸30分鐘，直至軟身。
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8 D5 d1 X6 S( F% j, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海帶沖水數次，去掉較硬部分，瀝乾，海帶切5-6cm長。
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3. 牛肉沖走血水，放入筲箕瀝乾，牛肉切絲，用蒜茸、豉油、黑椒醃牛肉。
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" Q7 x. e- ?7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 中火燒熱鍋，放入1茶匙麻油，放入牛肉炒2分鐘，直至牛肉轉色，放入海帶炒3分鐘。
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+ F: |: y! s6 j5 l" A( Y& I0 V" B3 Ftvb now,tvbnow,bttvb5. 加入水，大火煮5分鐘。海帶多一點味道會更好，注意水量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V9 Y. h, s- s
# w K9 N1 D" G8 J6. 轉中火，蓋上蓋，繼續煮20分鐘。
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! ]! s1 y- R x7 fwww3.tvboxnow.com7. 加鹽和豉油調味，試味，多煮2分鐘。5 h+ p0 j: A* B9 O$ S7 o
" v3 R7 f% A1 F" i# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 可以上桌享用。如湯面有泡沫，可用匙?舀走。韓國人多用海帶湯泡飯吃。
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發表於 2016-1-4 05:12 AM
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