乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
& { Y% z: F/ n! K p$ e公仔箱論壇
; A6 d, Z" \' A7 X' _* Z, z% Swww3.tvboxnow.com龍眼杞子茶
/ g3 j; L7 O2 q# X, l/ dwww3.tvboxnow.com基絲汀@簡易食譜
1 s* s1 A# q9 I% L0 Z2 o公仔箱論壇準備時間: 5 分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G# W8 K6 e% ]6 Z0 N: _; u8 }
3 _4 q5 l9 u! l5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹調時間: 3 小時 www3.tvboxnow.com% v7 i6 W3 R: a- a* y' \/ Y
tvb now,tvbnow,bttvb) B/ {. E0 L' C0 t
分量: 1 人 公仔箱論壇! a7 o% ~& n6 Z0 k1 \
2 J) h" E; t- k2 ?+ m
材料:( [: Q1 L2 p) y
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
7 n9 G& \2 v# [8 o$ r1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q/ W8 S/ _9 p. ^5 X6 i
做法:
$ b, X# h/ [: W" _9 f
! r, B$ p. x/ q" o ?" w6 R8 S' o2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
9 Z9 [1 u1 n$ atvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb- m: R; j' H' G( w
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
