香蕉豆浆减肥法公仔箱論壇- j l2 E Z0 a! A/ O5 f
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( R4 E8 d+ h( \9 j' r& {公仔箱論壇1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。tvb now,tvbnow,bttvb9 K/ @3 N$ Y: V e
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
/ g7 g2 \# K6 K+ ^- qtvb now,tvbnow,bttvb 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。tvb now,tvbnow,bttvb3 z! F6 j3 k5 O" U$ d% H1 p$ u
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
# J( z7 |$ C# z 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。6 p x3 `& j5 h+ J
3：晚餐前喝减肥效果加倍!
; `: J0 x U w- r( ]) s 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。9 I( f: ~) C3 h# r
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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