前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e I( H, ~5 r
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。tvb now,tvbnow,bttvb7 s3 H4 X2 W8 Y0 F2 r& D
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。2 X! [3 E3 a2 ]
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？www3.tvboxnow.com: S: t; X, u J- P
頭屑是從哪兒來的？$ f5 U5 a N7 t* t3 X( @3 v; |
 從頭上來，到肩上去% ~) ~1 [3 D2 ? z
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。& T8 b) J3 @- m" r' @# m( G
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。www3.tvboxnow.com0 g1 P# d2 K3 t
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
3 `" V8 O; `1 h: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。7 ~) |8 q+ g Q& D
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
8 d1 n$ ?" y( h/ L8 _) _另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
u q* P0 F* b* i _, v公仔箱論壇大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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9 D- @! n0 p! Z! @1 e: i# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：: q" x/ y& j1 v0 }
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
$ Z! U1 x) _1 \5 S公仔箱論壇銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
" y& J$ x- _( z; J6 J3 g! Ctvb now,tvbnow,bttvb 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。* z+ k% I/ u1 G* u
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。- A2 ?6 ^7 @4 j. g
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。tvb now,tvbnow,bttvb7 g$ t: O1 V3 y" z
( R! V/ {: H$ F" y( ` 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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5 ?. i5 M1 N3 Kwww3.tvboxnow.com馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。9 I: R* T! e5 D- l7 @$ K' H! V* @+ v
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
w- @# e6 s0 R2 y3 F7 E如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
1 r' R1 v& i' w" o# Nwww3.tvboxnow.com 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
1 v- t0 w9 e6 l0 W2 V% p Atvb now,tvbnow,bttvb而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。3 D- i6 @1 ~6 D# F
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。0 Z: B8 R, Q7 r0 n$ w, e
怎樣根除頭屑？
* Z/ M8 o6 {/ w! U) I6 B擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
0 F) m# M- y; l" ?8 j: a- Q; g3 r8 Z健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。, x/ k m; w% A9 _3 l, @* }
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。+ X- W) H! J5 h
1 ]/ Q) O0 U4 b/ Y& w% G4 C: fwww3.tvboxnow.com ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。! g& t! m" s2 f$ G; j
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。( q+ `5 s3 ]) s/ U, I2 E; I
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。tvb now,tvbnow,bttvb6 i7 o# J8 K0 n& T" \) w8 O
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反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
$ e, v5 n, n5 B2 c: t9 h- H. otvb now,tvbnow,bttvb畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
: x7 { q# n+ q7 T9 Y●天天洗頭) e" N- s1 C' k( h# J8 k# y
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
, D0 ^; F0 \% U5 a9 p7 N" G公仔箱論壇●用很熱的水洗頭止癢3 j, `) n3 k4 s% k
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
3 G$ a; d9 t& S1 m; }4 p●用梳子或指甲摳頭皮公仔箱論壇3 Q. I+ t( i/ r' h& ]( D" V
 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
: Z4 W6 w7 p; j) M8 ~( r公仔箱論壇正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。" @# G$ o' H5 c! _$ ?5 Y
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
9 Z& X0 X! h/ X1 v對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。公仔箱論壇5 _6 d& w/ ~# O8 ~* v+ a( H1 f
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。1 S6 o r4 h5 S3 s; P, D
7 C$ u2 F$ S' E6 n7 ?公仔箱論壇 「洗不掉的頭屑用康王。」
0 }( l4 [7 v+ m. F! Ftvb now,tvbnow,bttvb「去屑實力派，當然海飛絲。」1 U! N4 r3 l6 A: S& s( M' v
「清揚，無懈可擊！」
$ Y* K$ s0 _- q4 M很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？& A$ L. h6 Z- P5 P; {; D0 }
答案很簡單，就三個字——看成分。www3.tvboxnow.com# J$ z& ]0 j3 e: w$ ~# E9 W
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i2 J( R& ]+ H$ `4 g( H$ C
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。
# `$ Z7 Y: l( p4 h* B( ]www3.tvboxnow.com就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
$ E8 D7 w: y5 V: p) E& V 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。公仔箱論壇9 I0 N7 P' S$ r% F! l' Y8 `7 T
5 K& h* v8 S: s- U. Z0 E' G6 \. n公仔箱論壇 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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