前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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* a4 Z0 T; R- O* M. H) V) Y! _ 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？www3.tvboxnow.com: s9 D* w1 M8 ]( k' x+ h3 @
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
% o' W w- P/ C4 t; n1 G/ dwww3.tvboxnow.com頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
/ ?0 K8 \7 q4 S( X" k頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
* q5 t7 v$ n* J0 m$ |- B' ]頭屑是從哪兒來的？
4 m8 G* Q" N7 a+ Ttvb now,tvbnow,bttvb 從頭上來，到肩上去9 q; ^$ n+ m9 O6 m; {
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
0 v# T4 z% m8 O1 S一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。# v4 Z4 g' j& I, T+ I8 r9 i; X! e
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？- f' I" d! \! @' k
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。tvb now,tvbnow,bttvb; P6 A# ]! K( K# }/ V. G( O5 Q" j
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?5 r% r2 L* f3 B' {, q
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。公仔箱論壇' b( [; v1 w8 N
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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! G( S3 B8 U5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
' i1 M1 C, L/ M3 U, q# O7 c) u* V脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
# W7 |. J/ P9 Y. L- s$ }5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i. f! p! _- o$ A5 Z( w/ N5 W) C \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。公仔箱論壇0 c! n2 V/ t; H) \; ^# ~2 p( U
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。tvb now,tvbnow,bttvb- K6 \5 D8 g+ p
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。tvb now,tvbnow,bttvb# b) W a4 T/ q
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。tvb now,tvbnow,bttvb1 z/ d" J* ` M4 Q9 ~% a, d: w
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。公仔箱論壇$ ~& W" M# F) a
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。tvb now,tvbnow,bttvb" G1 N( }4 s: v
! f4 r A: C' qtvb now,tvbnow,bttvb 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。公仔箱論壇. Z( c) S: N8 ^* i* C
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。
5 [( h" M: c. K8 Vwww3.tvboxnow.com如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？9 Y, z$ T( ]' _
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
0 w+ H3 W; R M& ^& O而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。www3.tvboxnow.com4 N3 s) ^9 o* b) W* v# A" i
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
+ p& b w7 A0 @# E# d公仔箱論壇怎樣根除頭屑？
4 p( m( e( s/ p8 g+ a( U2 n- n; b擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。公仔箱論壇. x5 X, t; j2 [8 O" ?8 \, H
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B1 A6 u4 C3 H
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb# R( o7 c. W) {) }# [
②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
% L- l, F9 p* V8 i4 [7 ^& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。公仔箱論壇, j: X1 U( ?8 J, L R
9 @8 L4 `. n/ U- L# _/ q公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com4 Y+ t- `7 W" N2 L+ L
反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。2 h4 B( K4 T2 `: w& e8 V
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：
6 k9 W8 G( b) ?0 O5 k6 \6 @' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●天天洗頭9 K" k8 ]" S T3 t/ K2 B6 _0 r
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。tvb now,tvbnow,bttvb& J1 ?' i+ c% q8 j
●用很熱的水洗頭止癢公仔箱論壇0 E/ G9 Y& Z5 Y4 y8 r5 A5 {
8 Q" Z+ @1 v' g' u9 s1 ?www3.tvboxnow.com 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
! Y ], \" R1 M. Y( }公仔箱論壇●用梳子或指甲摳頭皮
* J; M" [' {' o; p 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。
9 T' S3 k+ i' D( j+ rtvb now,tvbnow,bttvb正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
X) I% w! \; v! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z- ^8 z( S( x+ u+ S/ x
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。. J3 o' F4 I8 L. X- Z
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
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: B, I* F2 R' S/ mwww3.tvboxnow.com 「洗不掉的頭屑用康王。」
2 U8 {8 c+ E. t/ w' |「去屑實力派，當然海飛絲。」
T* K: w$ d F) Y' Z7 G5 z" atvb now,tvbnow,bttvb「清揚，無懈可擊！」公仔箱論壇. D- v7 Y% k1 m0 b8 i9 m0 N. N
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？
* H$ O0 ^! H% L1 l9 @; |$ ]7 V答案很簡單，就三個字——看成分。
' a- _% m9 R/ V- R7 z [1 Y 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
0 \" ]; r& n# j3 U公仔箱論壇- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。www3.tvboxnow.com8 X9 s0 j/ Z$ p1 j
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
; [; r: r% A* X4 |* M, y4 i/ I4 p 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
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% \( K2 }$ r9 [, g6 ] 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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