绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
8 f# b1 z5 Q# i" lwww3.tvboxnow.com 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
- @( f3 x5 \( x1 n! Utvb now,tvbnow,bttvb 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。8 U8 f( Q1 G e" A1 J% X" p
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i4 H& t3 L( a4 v1 E" O
荷叶饮
# M# c7 M, w2 M* r 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
+ B2 ~* _" v) X0 q公仔箱論壇 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
9 ^# C' b8 z8 A 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
6 E$ V& O* v% V- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂窈窕绿茶公仔箱論壇5 C0 D/ a, N& t8 M. _8 o! j
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
: ~' B) L2 P e/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb7 v( ^: s# c# h5 B& j1 o5 c8 ?
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。tvb now,tvbnow,bttvb- e& N4 d2 C4 Q) m$ b( _, g; M
乌发活力绿茶
5 W: L+ h5 I2 q3 T7 Y$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
: U; `5 W5 ]) a2 r6 o% S4 Owww3.tvboxnow.com 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b2 h' M- @6 x8 V
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。$ A, m1 L+ I* p5 ~9 P9 R6 g$ C
清新减重绿茶; q$ A! d- I5 _
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。公仔箱論壇 H, W: n# K2 U
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
j# m( Q0 _6 E3 R 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。/ X3 |- }4 u3 a0 \+ ]& O# O$ n
特别推荐：健康绿茶浴
4 |# G5 T) s4 i/ U7 X 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
Z1 V" y$ |, F* S2 x2 ytvb now,tvbnow,bttvb 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。www3.tvboxnow.com5 _$ a/ E6 c0 S W' ?+ ^
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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