绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
5 i, ?2 e/ H1 W/ h) P公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
, }/ G, ]% ~) q g7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y" L7 k, G4 T1 N& u9 `
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。tvb now,tvbnow,bttvb1 R+ O8 `$ }! A' s* v" o, z/ \+ Y9 u; F
荷叶饮" I ?9 W' R* G G3 S
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
3 \. T5 P' D' P' G$ owww3.tvboxnow.com 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。% F7 m `+ c6 @0 K2 O# C
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
3 @7 k2 C ]6 ?* @$ ~: A$ ^( E ]公仔箱論壇 山楂窈窕绿茶
6 o2 \7 C! S I! |& @3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。www3.tvboxnow.com0 M0 J2 y5 F$ S7 ]* M9 r4 c0 U0 S
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb' Y3 ^; W. B8 U, P2 P: `
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
2 h9 p- E$ d5 P+ [tvb now,tvbnow,bttvb 乌发活力绿茶
4 Q. m% q6 p! ?2 ]1 P9 m 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
4 w& f# [" P3 y# f 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。$ x/ V2 U0 ], T1 q! m* I9 S4 P% J
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
T ?( k( x" W$ H1 j' G4 J 清新减重绿茶
/ K+ `9 i4 L! }$ k3 s) l# P( L+ atvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
+ [6 o: s, r2 N, o) r1 N0 ] 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。9 }4 k4 N7 |# h3 Y! e6 K# w- ?
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。公仔箱論壇+ H% }5 v' r8 [/ y
特别推荐：健康绿茶浴. W b+ @: p& b0 E8 A
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。$ R+ R4 F0 {* i5 N! l) e6 R
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
* R; j7 w9 R2 R, v- \9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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