綠豆薏仁湯
# `) b) g/ T5 }" C' f5 L1 H) E公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕& a2 p8 i! B& o: ]& V
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌$ D6 T5 Y$ F$ I( A& E |
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
$ {6 T( N3 }) ~8 I把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。公仔箱論壇# R% u1 E/ V+ l& t
8 x, i+ X3 Q2 I* ]. U公仔箱論壇豆腐味增湯
, [) j4 E/ S2 _ E/ b公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p" {' K! t6 |# f
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經www3.tvboxnow.com h6 L j1 i F7 E7 d
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
) _" j! `4 ^8 _# K _tvb now,tvbnow,bttvb食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老( d% @6 z* l+ n. e+ p
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
% B8 s- c" J% ?3 `, K6 ?6 S質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於公仔箱論壇# L+ k+ a5 T4 |8 i
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！tvb now,tvbnow,bttvb5 a2 R" w8 c& {/ r
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綠茶
% R6 B" p& R% o$ L9 Z+ I1 Vtvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
, F, [3 h$ p% g: r, A% }公仔箱論壇含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體+ [% q7 s8 L3 `
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
O! b" X! H! c3 m% R' G蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
1 x$ W5 {* ?( ?" O公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶www3.tvboxnow.com( o6 X9 m* m+ b" g) |+ h
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
8 k4 L' s3 d7 K/ C' I' @tvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，' ~; B& e, I0 }, n
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
2 j5 e7 G d1 Y% x! j6 kwww3.tvboxnow.com酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t& F" C. \; V/ D9 g
8 a/ m5 v7 c6 t: i7 x8 s9 U菊花茶
- R' J, p) m D. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
: B0 f- S. q+ p2 p- e* Gwww3.tvboxnow.com喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb* I \6 v0 W% S, P0 a3 [+ v- B' Z
% _6 s4 G+ W1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子茶
4 a7 S% W3 ?8 E- X0 a公仔箱論壇決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
: j& F8 t2 A& [6 n: V( K! u" E公仔箱論壇若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
2 W H: O# v% v8 P# ~tvb now,tvbnow,bttvb效果。3 [0 c. ~; ]9 A, j p8 R2 V
1 K3 d+ D1 T9 q" ?$ h6 n7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y* O) j4 v, B- K4 j5 Q
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
/ S8 k$ @! `: Y' u/ y; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
5 [, p( ^. i) O3 Ctvb now,tvbnow,bttvb期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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