[健康資訊] 鍾南山談老年：八大禁忌。這八點你最好別做！

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停止回憶過去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _, G ], D: ]0 C6 G/ ?
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我們這一代人的孩童時代、青年時代，
多多少少都吃了一些苦。
好在現在的生活已經越來越好了，
還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。

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因此，tvb now,tvbnow,bttvb) ]0 q- l2 A- R* q3 j0 `
中老年朋友不要一味地tvb now,tvbnow,bttvb( @0 H2 r$ i1 I3 T
沉浸於過去的回憶中，# U- y: }2 {2 h6 G. w
而要積極樂觀地向前看，
過好人生中最最黃金的二十年！
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停止生氣
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年輕時我們多多少少有些脾氣，公仔箱論壇0 [) v% v" f, B6 \0 V
特別是孩子不聽話時，
總免不了罵孩子甚至打孩子。公仔箱論壇, T% Y+ m" m, Z0 m( X+ N1 \
但是，現在孩子已經長大成人了，www3.tvboxnow.com4 p; Y" p* f- Z4 g/ x1 v

有自己的想法了，
我們則不能再像以前那樣了。. ^2 E/ M2 e2 x" u
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我們可以運用經驗累積的智慧，
提供參考意見給兒女，8 {6 s6 c; R3 C- c
並保持幽默、慈愛的態度，
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不要因兒女不接受意見5 Q8 @3 D0 l8 ^: `5 J. T4 v1 ]; a
就生氣或嘮叨不休，
以免形成兩代的緊張關係。8 J# Q+ k4 w6 z, k5 l# C9 A& t
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停止抱怨

每個人都有煩惱的事情，公仔箱論壇; t4 M* k) i" t: {+ F
有時候也想跟別人傾訴，
這可以理解，
但要注意你抱怨的頻率。

如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，
每天都在傳達負能量的話，' X3 [. Q% m p7 _; x. e
你也會不喜歡這樣的朋友吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l5 N9 h0 A! {: T

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停止浪費時間+ {. G3 @9 n) l. a+ s3 G
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彈指一揮間，
我們都已經邁入中老年的行列，0 B$ K- B$ f, c1 Q
時間不等人，
我們更沒有機會浪費時間了。7 b' q0 n5 m& |" e1 G) j
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想做什麼就去做，' [0 l5 z. o8 A3 a
想要什麼就去買，: [- V5 r U: O* W
想吃什麼就去吃，
別再說什麼「等以後」
「等有時間」「等過幾天了！」www3.tvboxnow.com M/ j7 h0 |) v
你可以等時間，www3.tvboxnow.com8 Z# v$ [" q# m0 Q
但時間決不會等你！www3.tvboxnow.com+ o5 J6 |/ j- l: Y- f3 t3 F" g8 N

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停止孤獨
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無論是與子女同住，3 P! e7 B1 M; f; s5 A, b
還是和老伴兩人生活，
都要做到精神獨立，
千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。tvb now,tvbnow,bttvb" \* [6 u" f Z! s

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老人應該多「走出家門」，
有自己的朋友圈，
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有幾種感興趣的愛好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S" X) Y1 s! h# i! b( W1 v. B
這樣生活才更豐富。公仔箱論壇" x. |, Y# T. k: k# C1 n
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停止多管閒事

做老人有一個訣竅，tvb now,tvbnow,bttvb2 s; v: T  @- u, \- h5 X+ N5 a/ f, w; U
就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。
不要凡事都以自己為中心，
給兒女一定的生活空間，
不干涉他們的生活。( ~! @1 E5 B/ |1 x5 W# j  m4 F
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在孫輩教育的問題上，公仔箱論壇& s5 [% [: H* ~7 z1 z: ~0 f. V
中老年人千萬不能以「有經驗」自居，7 h3 r/ P0 Q) Y4 r% g1 f+ ~
應該明白孩子的父母是誰，tvb now,tvbnow,bttvb0 ]; ]. u" K5 k0 w$ q
儘量按照孩子父母的觀點去帶孩子

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停止嘮叨
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健康、工作、婚戀等公仔箱論壇3 a0 j' \- \1 O+ M# |* R: z
是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，9 s% d$ J2 \, e# x2 \1 k, `
而年輕人最反感
中老年人反覆叮囑一件事情。
因此，少嘮叨， O% X7 ]2 x6 P( K" Z' K$ ~4 {
有些事孩子們心裡清楚，
自己有譜，咱們就別總囉嗦了。www3.tvboxnow.com& ?, E9 ^( r3 ^

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停止存錢
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中老年朋友們，
不妨停下存錢的腳步吧！
存摺上的錢只是一個數字，
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辛苦了一輩子的我們，
真的要對自己好一點。
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在自己能力範圍內，tvb now,tvbnow,bttvb. p3 p2 o. v5 b0 l) T( D" |! d
不要太在乎一件衣服多少錢，tvb now,tvbnow,bttvb- r E* M" f$ l, |% a: k6 h
一棵白菜多少錢，" L. v% z$ F: N
要捨得花錢！
錢花了才是自己的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z0 ~+ ?) y5 P# X
存起來的錢只能算遺產。3 H7 Z/ ]) m+ O, R4 h2 y
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鍾南山「八停止」，每一條都細緻入微，只要我們做到這八條，老年生活一定會幸福快樂！趕緊告訴朋友們吧！

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