在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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& R5 i l4 K/ \- T" Vtvb now,tvbnow,bttvb然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。6 O, F7 d7 e5 k1 W7 U E
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。9 l2 G, q; O% D8 K: {+ Q
) R( }% @* e# A" A, c而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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/ I6 T' K8 w; Y ]2 Z公仔箱論壇更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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; K7 ?2 c( k1 H* O/ i我們用量化的方式來形容︰公仔箱論壇% J: i! H) m" C+ ~5 V, \3 e4 V
7 w2 S E4 `& U+ G" w$ N- Uwww3.tvboxnow.com如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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- t c% o( o: S公仔箱論壇透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯； P4 X2 `* L# G2 P
# f; H( Q r8 o. ?1 W經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。, k/ V s$ V/ S% O$ w* F
. @. M7 O2 l: |! d4 `9 [www3.tvboxnow.com朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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