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[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
( p6 L/ ~) Q2 j6 e8 e1 zwww3.tvboxnow.com收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排
7 K' J' Z/ u( D$ N) F( Ywww3.tvboxnow.com到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐2 Z/ }- x1 T8 |* e# e
敗成有毒物質!!!
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