[藥膳] 烏髮湯水

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; |- `- O. x: t7 ^2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G, ?) S# o6 }/ u: d: l- Z5 S
　　材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
3 c; d4 t. ]3 u+ Z& F  p% @' j$ p　　製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。
; c# K3 R' ^$ l  v$ x3 b" G" Qtvb now,tvbnow,bttvb　　功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
0 ^7 J" T4 o7 A: A4 a: b# z% }5 m　　黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
8 S+ n0 `/ f" T1 P# R9 O　　材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。www3.tvboxnow.com( g, t, G! _: ?8 I+ q! O, s" u
　　製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。公仔箱論壇, E0 T4 [/ g) T( b
　　功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
( f4 x( @- z! E　　■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效