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【材 料】www3.tvboxnow.com! {2 { B; H5 d/ S
) e$ S1 E) _$ X2 R! F6 z% D雞腿 2支
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6 T' @- H4 w0 `. k3 }! qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇- M0 R5 t% Y/ s8 Q9 A' G' L; U
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1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
& w, F+ ?/ R3 \5 ^5 Q6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k: v, f) Z! g( Q1 b
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb' Y4 ^* E7 E$ B4 ?# S7 L
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
- {. s+ Q& _6 G, ytvb now,tvbnow,bttvb5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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