原帖由 jff6000 於 2008-7-22 01:55 PM 發表
, L/ f* f; m8 a% x, O# g6 X9 stvb now,tvbnow,bttvb除了用來「大便」同「放屁」外
1 s$ ~9 p. i4 k0 f第三個用途就係...........
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這個動作亦可稱作「提肛」,可鍛鍊
4 }' J: x$ N3 U9 T, S肛門肌肉,有助預防痔瘡。
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