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7 {8 q' ~" ?0 t9 u! l6 L公仔箱論壇材 料
% R1 s @4 B+ `7 M" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免 治 雞 胸 250 克 、 薯 茸 35 克 、 蛋 1 隻 、 麪 包 糠 1 碗 tvb now,tvbnow,bttvb: x8 g: y. i+ F
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" _9 g" C2 d+ W5 D7 J1 S, G, s醃 料
# K0 S7 J& n% G A& l) ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 / 黑 胡 椒 碎 / 檸 檬 皮 碎 各 少 許 、 生 抽 1/2 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙 公仔箱論壇/ ^) z) d$ T! S* z$ P3 @
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藍 莓 醬- w3 R0 F$ |3 D7 R6 p5 T8 D
急 凍 藍 莓 70 克 、 水 1 湯 匙 、 橙 汁 60 毫 升 、 糖 40 克 、 生 粉 水 1 湯 匙 、 薄 荷 葉 碎 少 許
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" h6 C9 q) s( v, C做 法, u ^& m$ c3 o P
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4 J2 A5 G8 R% l0 P5 T1 b! {/ p% ?公仔箱論壇1. 將 免 治 雞 胸 肉 、 薯 茸 、 蛋 及 醃 料 撈 勻 ， 醃 15 分 鐘 ， 唧 成 球 狀 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb. Q0 l6 Z/ ^3 F7 { A' J
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2. 將 雞 肉 丸 蘸 上 麪 包 糠 ， 放 進 滾 油 中 以 中 火 炸 至 金 黃 及 浮 起 ， 撈 起 瀝 乾 油 備 用 。
% V! P& |1 D' U9 J! k! H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 D3 r0 @9 X/ L% o7 D6 Z3 L
3. 燒 熱 平 底 鑊 ， 加 橙 汁 、 水 及 急 凍 藍 莓 煮 至 滾 起 ， 加 糖 煮 溶 後 ， 下 生 粉 水 推 至 稠 身 ， 撒 上 薄 荷 葉 碎 ， 淋 在 雞 肉 丸 上 即 可 。
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貼 士
2 e1 s. x$ y! m) m- G$ Ltvb now,tvbnow,bttvb炸 雞 肉 丸 要 確 保 內 裏 熟 透 ， 先 以 中 小 火 炸 ， 到 肉 丸 慢 慢 浮 起 ， 即 有 八 成 熟 ， 可 轉 大 火 將 表 皮 炸 熟 。
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發表於 2009-4-17 02:06 PM
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