世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉9 V4 T8 P& Q: ^( v) |+ B
$ D. L& ~% }. D公仔箱論壇為什麼？# n3 ?( ?) v& ?, B* Q" x! b# K7 M
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連蟲都不敢靠近它，: x8 s+ T6 X" V
# m# u! C( V: o( A" }) M公仔箱論壇可見它有異於其他水果的地方？
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+ z9 s+ u$ z8 `9 `- _www3.tvboxnow.com這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，www3.tvboxnow.com! y# o6 w; Z$ ]% i) |
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嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，www3.tvboxnow.com1 C+ k. }+ {, B2 i( ~' L
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體質上那個部位較不好，www3.tvboxnow.com, g) w6 U- B2 Y# y: Q
* S- D2 X; T6 N5 j% d1 y! @% A吃下這兩種水果就會有反應。 tvb now,tvbnow,bttvb, Q$ f1 l+ f2 M3 x+ V2 ]
$ h+ p' n& g% q% }6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，
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/ a' [3 s8 x2 xwww3.tvboxnow.com平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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* M! a( R; X X I& \適度的運動，公仔箱論壇1 j+ k; e5 f5 A8 {. E1 U$ ?
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和均衡攝取營養的飲食，
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+ z6 q/ x6 i8 ?* A3 g6 ?+ itvb now,tvbnow,bttvb是重要的。
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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5 E: ~7 r6 i( v6 O0 B" V而引起大家注意的就香蕉。/ @" Q& o9 l; W" ?
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在去年日本癌症學會中，公仔箱論壇+ b; ?- E6 s$ H' c% y6 Q3 [! O! m* F
7 T, d$ T6 ^2 F* J! I9 J2 Z/ `( B( j+ l發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，www3.tvboxnow.com, g; O1 v; K6 J# O5 d, T& O
9 R$ e$ B5 x$ _& x! c" J" |2 a公仔箱論壇而一天吃２根香蕉，
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0 j: p( q9 D- G6 J- v6 s7 G% H就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，/ x. f7 R- y+ f. l/ a
' L/ k# f1 g" S/ g% A5 I9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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1 j" s! H( n9 c, S5 h4 t公仔箱論壇因此會被人們認為，' q. y4 ?1 u7 Y, Y0 G6 p7 t
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卡路里一定很高，
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* G+ j9 S; [4 @' }$ W公仔箱論壇其實不然，
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" _2 B& o* _" E: d, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）www3.tvboxnow.com4 i2 T0 L' [* O1 A( C5 k2 w
# N7 N+ q, i& {香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb# K$ Z8 C$ K2 ?+ C% @( f2 Y' q
$ [+ o5 G" E, ?$ g1 y在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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: F8 D8 _; v' v來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I' x; S4 z: b K) N
5 c* ?3 Y0 g: z5 K6 ?+ h% O' kwww3.tvboxnow.com可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。www3.tvboxnow.com% T$ W' B3 d5 a2 G0 D
8 Y+ P6 H+ ], I鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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