異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～www3.tvboxnow.com s% r9 k2 s6 k8 U B: Q
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＊何謂異常脫髮？
' @9 |6 r4 t* j+ ]- rtvb now,tvbnow,bttvb一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。' D: ?) L, Z: I* F, y1 N8 W
+ d/ C8 K4 {2 _3 b5 ^5 D＊原因有哪些？
1 M1 C/ u( }! b, y) {7 r, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．雄性禿髮
7 E$ M( V# C' j8 Q( |! ]7 Y這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
6 L( o/ ~5 B/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~9 t, V8 D$ H# P" z* N
２．常戴帽子，戴假髮
; l3 V4 [: C- s9 {* N' m公仔箱論壇由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。www3.tvboxnow.com L" H( x$ Q$ o- x& R2 E1 x
: z* ~1 `- f5 s' U5 ?+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．油脂分泌過剩
) L- c: O0 F" C0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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% W) V- z" c* ytvb now,tvbnow,bttvb４．疾病與藥物所致4 o! R( ~# ~. x2 V& X
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。www3.tvboxnow.com6 \! F- z6 r6 g$ }1 `% q
' Q9 z( s M E' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．其它公仔箱論壇( {5 n' I. `. g8 U5 T
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
2 z& F# ^2 e' h; `2 Z( B, n5 gtvb now,tvbnow,bttvb營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。1 i- O& [/ x( l x4 d5 s
情緒緊張、憂慮等。
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1 d% T7 i$ t$ d3 q; O8 K＊該如何治療？
5 e% J J" [$ C9 O; q: ?: Vwww3.tvboxnow.com１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。www3.tvboxnow.com! ~0 R# U9 \6 Q" ?9 p
9 u s7 u2 `, c i２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
/ x$ L7 J0 ^( `4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- H! `2 v# m+ K. b6 `
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
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＊頭髮的護理？tvb now,tvbnow,bttvb6 ^* s& J3 }* ]% C0 ^$ h; w% I% ~
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?! f, A8 y% O( t
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２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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! @! M& V D& s, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。公仔箱論壇0 b6 B8 B* B$ W& e ^
" ~4 n# k+ f, M9 M+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb7 l$ s6 B$ s. k3 K; s
0 x% ^# S- g0 t8 U＊飲食方面：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t( b% u2 Z7 D6 Z. @3 O
１．可促進頭髮健康的食物有：
6 d! j P0 n. Cwww3.tvboxnow.com魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I6 M2 Y" u" I+ N
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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& S( x8 s/ M( g& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。www3.tvboxnow.com& R+ M3 o/ S T2 Z- F
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
; I& K; Y) w. W9 x公仔箱論壇質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
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4 g) {# O% [( P* h: e" o) r& l５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
) ]# _3 U: O) V7 j2 L" ttvb now,tvbnow,bttvb導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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