返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 冬瓜圓肉[轉]


/ c9 g. L6 c$ Z7 Y0 M
   

7 U4 [" [1 h. S公仔箱論壇
Winter Melon and Loongan Meat Soup
$ X/ }. {+ c2 T  b: v; }" m, }' ?公仔箱論壇材 料 :
* w! C/ K: h" ?' K/ e( F公仔箱論壇冬 瓜 300 克
& U+ @# O" w9 T1 e* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓 肉 3 粒
1 b$ r8 y8 h5 ?  c0 F, ]羅 漢 果 1 個
/ u* u( k: Q" g: ^- o' i8 t; _0 M9 [tvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 300 克 tvb now,tvbnow,bttvb# f+ J( Y/ g7 i5 ^6 O3 M
水 1000 毫 升 公仔箱論壇4 \& r1 a0 ]; Y
鹽 適 量
8 f% G. W* h% Y, g' F8 r  \www3.tvboxnow.com

% Y4 @$ G$ x8 P. r4 {) B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z: z6 g: i" m* f
tvb now,tvbnow,bttvb5 E- r! h$ W9 Y! Z) p# n& y2 N: n

/ p% R6 `6 O% M4 R" Qwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇4 k$ K- z- c; A" S2 r$ K2 D" u

# j4 ~1 o6 z( O1 n公仔箱論壇
& e; G6 b# q' p5 e- d$ u' K( jtvb now,tvbnow,bttvb! j- _( _5 }9 E, u9 @
做 法 :1. 將 瘦 肉 洗 淨 , 出 水 。 , d: f) J: W$ D6 S" u
2. 冬 瓜 切 件 。
% m( n' I% \* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ; 羅 漢 果 打 裂 。 . Z6 p8 u( m3 f# o3 w) |
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 , 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。公仔箱論壇% t& R/ n* Q' W
' R3 F) ]( l: Y3 s  m6 G. d! A

5 s+ I0 Y6 ]8 ^9 Y1 冬 瓜 切 件 。 www3.tvboxnow.com' W  [6 s# g5 i  @. s4 `
Section winter melon." x3 H& b9 h8 |1 Z
www3.tvboxnow.com+ m' s: _0 d5 D4 m+ w: g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i, f" H8 h0 s1 ]" I& m% g
2 下 所 有 材 料 。
% v' Z  j, B1 F) {0 wwww3.tvboxnow.comAdd all ingredients.2 T8 B. Y! _9 g7 h2 @& `
tvb now,tvbnow,bttvb6 e" ^  m! F! O

6 P. e! G6 M) h" [  S' D揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 , 水 分 含 量 較 高 ; 有 清 熱 利 水 , 消 腫 , 生 津 的 功 效 。
0 n( ]) M  k+ y" o/ x, S( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
- l" b/ W9 n8 Z. f+ p5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q; d  |" V% V! K
Ingredients:300g Winter Melon  h6 j$ j: [. I! k' c: W
3nos Loongan Meattvb now,tvbnow,bttvb* J5 F$ g, K# I" b! ]3 ~% J1 E
1 Luo Han Guo
6 C& [9 I! R  B! _0 L! x) h2 J9 x300g Lean Pork
& k- k' g) u1 K& Q5 ^1000ml Water. P+ U2 y( z' g1 Y( q3 f3 |% O: G( o
Pinch of saltTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?( H% u2 |7 \3 ~& O8 G# G% p3 I
, t  u* N; n& ~' R3 ?/ _
Method:1. Wash and water blanche lean pork.
$ g( R( g" |% O! \' mtvb now,tvbnow,bttvb2. Section winter melon.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p! A( t2 w  w# e1 v
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [! {4 D6 W  y: L
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.
返回列表