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| Winter Melon and Loongan Meat Soup公仔箱論壇/ X6 v1 X5 o# O* E! E2 a* f
材 料 ：
8 N. B' K$ r6 \8 U: b" E冬 瓜 300 克
1 O, ?% ?) h: b$ |7 _" t圓 肉 3 粒
6 n# ]5 m G: w7 l, E) R: L( I ewww3.tvboxnow.com羅 漢 果 1 個 , q g' w# P: ?( M) h h; A. q
瘦 肉 300 克 , _1 s9 U# [ C
水 1000 毫 升 5 h4 F9 U5 x$ W3 e
鹽 適 量& v7 e. |$ G1 g
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做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。
! Y* W* }1 A3 K; c2 ]: `2. 冬 瓜 切 件 。
$ L6 ^, h. I; C! K) T Z公仔箱論壇3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
6 c2 ]7 F9 {7 _7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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1 冬 瓜 切 件 。
$ e3 O! t! k" t6 Stvb now,tvbnow,bttvbSection winter melon.
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2 下 所 有 材 料 。 n- m0 @8 r# e# l
Add all ingredients.
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" k7 d: M' E5 w: ^* X公仔箱論壇揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 公仔箱論壇% e1 D; T! S. L: f/ E1 ?9 h
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant./ S" u5 O3 R; p$ l
/ \: B: W+ V9 @+ s" d% Y$ OIngredients:300g Winter Melon2 E! F. L/ W3 S* [7 E' A# ?% k
3nos Loongan Meat
. U2 O5 g: _8 o' D+ t, S9 [tvb now,tvbnow,bttvb1 Luo Han GuoTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V& A' z4 y0 @& l+ q
300g Lean Porktvb now,tvbnow,bttvb! r2 z6 w; X5 t% u. k; D" B7 c
1000ml Water
' M: M; E) E2 V5 Y公仔箱論壇Pinch of salt
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Method:1. Wash and water blanche lean pork.
8 m* D5 m7 h8 N& L, ^* rtvb now,tvbnow,bttvb2. Section winter melon.www3.tvboxnow.com; a- V+ p, W/ H0 v" H1 {
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.: G# ]4 w, y& T$ M, y, t
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot. |
發表於 2009-4-27 01:28 AM
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