[url="] [/url]tvb now,tvbnow,bttvb3 {( d, D# d1 [3 o6 }' V, M
[url="] [/url]公仔箱論壇) a0 k7 o. R$ N7 @) B% o% L
' W5 I% k+ [+ ?& w |
0hr20min6 P7 `2 j2 I4 V# k
份 量 ： 2 人 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v) a/ w9 }1 ]0 |3 k$ i' @
tvb now,tvbnow,bttvb, }, p, z' s9 x5 y# ?) G: l) W
材 料 ： 鱈 魚 扒 2 件 、 雞 髀 菇 1 隻 （  水 切 片 ） 、 沙 律 菜 適 量 、 紅 黃 青 椒 各 1 個 （ 切 片 伴 碟 ） 、 京  1 棵 （ 切 絲 炸 好 伴 碟 ） 、 鹽 / 生 粉 / 油 各 少 許www3.tvboxnow.com* \8 S" f- |$ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M* t4 @/ h' P, [, C
公仔箱論壇( ~( w$ F5 c1 p1 N
做 法1. 鱈 魚 扒 索  水 ， 灑 上 鹽 及 生 粉 。
$ |7 h% q6 W! |; t8 t. Wtvb now,tvbnow,bttvb" ^( L: c# f) P' |! S/ Q' E! A' p* X
2. 燒 熱 鑊 加 油 ， 熱 油 後 轉 細 火 煎 魚 扒 兩 面 各 2 分 鐘 。
7 C6 [! K- b% ewww3.tvboxnow.com
( X; [5 A2 S' [: [3 e8 J: P, [4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 紅 黃 青 椒 片 、 雞 髀 菇 、 沙 律 菜 及 京 絲 伴 碟 即 可 。
( [9 T) d& u+ X# g ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: P( }4 q. C) l9 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d5 @; q- I# G7 \2 V
貼 士
! b) _6 p2 J+ ]. E* X" G/ m' V. M* G/ h! u: B/ w$ Z) E8 {2 P
[ 本帖最後由 ericsuen1 於 2009-4-27 11:22 PM 編輯 ] |
發表於 2009-4-27 11:16 PM
| 