材料
4 q# H E2 H7 h f: L1 `$ n ~8 n: v& C牛奶400毫升、香蕉/藍莓各200克、蜂蜜少許
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! a% u& P% S- Cwww3.tvboxnow.com做法
( E- v7 G0 M% U4 ^( J1.香蕉去皮、切成小片。
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+ e i! \& H W2.將香蕉片、藍莓、牛奶及蜂蜜倒入攪拌機內，拌勻即成。
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發表於 2012-7-30 01:53 PM
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