水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？8 k1 q( h4 T9 ?- P( v+ `
( ^; q2 _8 X9 J& ?www3.tvboxnow.com1. 柿子
% F& |9 ]% T/ U) K* P: F' f2 `* ^0 O6 \tvb now,tvbnow,bttvb柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。7 |8 ~4 z) L. t1 F3 L( q
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2. 番茄
4 w, [: b! a' T- I番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。公仔箱論壇' `2 O1 b% X! u
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3. 荔枝、甘蔗www3.tvboxnow.com7 z+ C5 E8 h/ }; x8 K9 o
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
3 D4 K0 T4 x" ytvb now,tvbnow,bttvb重的也會有頭暈的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y) Q; [$ D2 n. |. z5 o9 e* `
o) y7 }. w; i: T4 U2 e4. 山楂、橘子www3.tvboxnow.com; X. w3 V6 _* d: O
這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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