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[健康資訊] 長者痙攣及關節攣縮的護理 (II) 職業治療篇

肌肉痙攣和關節攣縮的職業治療:肌肉痙攣和關節攣縮一方面會直接影響長者的自我照顧能力;另一方面亦增加護老者在照顧上的困難。如果護老者忽略一些合適的照顧技巧及方法,可能令自己及長者受傷。
% u! L  P9 Q5 c/ Q# z! P; y0 O. c8 R6 d職業治療師會應用下列的生活技巧和輔助器具,教導及訓練護老者照顧長者的方法,從而提升長者的自我照顧能力,亦同時減輕護老者面對的困難和壓力。www3.tvboxnow.com( f2 w  P! |- w1 H; i3 I: n: J
功用及目的:注意事項:
預防性矯形支架 (圖一) % a+ Y# M* t$ V5 d# u3 S6 T
預防性矯形支架 (圖一)
矯形支架是應用了「持續性」及「外力牽拉性」的兩個力學原理。www3.tvboxnow.com% |% N* C8 l* Z. Q( B
從設計、物料應用及合身原則上,提供持續的牽拉作用,增加軟組織的彈性及長度,減少痙攣及關節攣縮。! J- |4 H. {) c6 s1 D
選用的物料,主要是低溫塑膠料為支架的主體,利用魔術貼或布帶固定支架在身體上,再加上海綿、人造皮或軟墊作保護,減輕對長者皮膚的磨損。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s- d' \* N& ^
佩帶時間: 一般每日佩帶六至八小時便足夠;過份長時間佩帶未必有更好效果7 k( Q6 B+ ?( C/ _3 t5 e# z
方法: 應先用「慢」及「停一停」的手法,預先伸展患肢,再用支架去固定已伸展的幅度;上下左右方向與位置要對清,切勿左右對調位置tvb now,tvbnow,bttvb2 `0 Z" b" ^( r. u
保養及清潔: 用藥用酒精或以稀釋清潔劑輕抹外殼;切勿用熱水消毒,因會令支架變形tvb now,tvbnow,bttvb/ J" g# U$ R7 r. N
改裝衣服 (圖二) :www3.tvboxnow.com* C) S& m' @* V1 ]3 c
改裝衣服 (圖二): 上衣可於腋下夾口開啟 及 長褲可於腰間開啟
衣服改裝著重其功能及外觀,亦提供適當的保護,有助長者保持生活尊嚴。tvb now,tvbnow,bttvb* k9 g+ W6 ~* p
使用特別的剪裁、魔術貼、加闊褲管或手袖等方法,使護老者在協助長者穿脫衣物時,更方便容易。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D. @! ]7 Q3 b  ]2 ^
改裝衣服要點:
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  • 嘗試運用簡單剪裁技巧
  • 利用現有的物料
  • 配合創意及心意
日常生活技巧 (圖三) :
6 s& H! N8 k' x; Q" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常生活技巧 (圖三): 單手穿上衣技巧
8 `$ O9 A# S" P* X6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
掌握穿脫衣物的步驟和技巧,如:穿衣先穿患手、脫衣則先將好手抽出衣袖;
, V9 [, \) t/ i2 d4 @. lwww3.tvboxnow.com選擇穿著輕便鬆身的衣服、橡筋褲頭、使用魔術貼的鞋款等;
5 P# [/ k& r/ ]3 b! ?5 l+ Z7 {同時亦要注意安全,特別是坐著穿脫褲子時,要在患側多放一張椅用作支撐,使身體保持平衡,預防跌倒。www3.tvboxnow.com& H) ^! E' u0 n7 G% H. J0 r
  • 預先準備好乾淨的衣物放於床邊
  • 讓長者舒適及放鬆,可減輕肌肉的痙攣
  • 避免拉扯長者的手,以免拉傷手部肌肉或令肩膊, 手肘或手腕脫骹
  • 當協助長者穿脫衣物時,不應強行拉開患肢,應先用「慢」及「停一停」的手法預先伸展患肢
輔助器具 (圖四):www3.tvboxnow.com* W! A* a* i# R: V8 U
輔助器具 (圖四): 座墊
輔助器具是日常生活中,協助完成一些指定活動的器材或用具。公仔箱論壇! L+ \# D" O  m! e! ]  O
這些器材或用具都能提高效率,節省時間和體力,令生活更舒適。
6 Y& h/ l$ [3 Z9 s+ R1 xtvb now,tvbnow,bttvb為長者選擇合適的座椅、座墊、睡床、扶抱及轉移器具,能改善長者的坐姿,亦可以令扶抱過程更順利,並減省護老者的體力消耗。
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如使用減壓座墊、特別設計的座椅/輪椅、扶抱及轉移器具,需要評估及指導才建議使用,亦應注意以下事項:
$ K+ w, J7 \, ]+ j: Z+ R公仔箱論壇
  • 長者身體及精神狀態
  • 家居環境
  • 護老者的能力
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