一、預防乳腺癌- H9 l5 j6 c& ~. A* s- K& Z* r& Z
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，公仔箱論壇: O1 n: F1 |3 h/ b @9 V
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a6 S9 s$ Q1 P0 T `& T
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。! q$ \- P& o7 o
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，公仔箱論壇% q7 W2 Q0 L* n" _5 G4 O
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
7 o; o8 S1 A f! F$ J女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。公仔箱論壇0 i( c5 ^& k" z$ }0 f n" b
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T; U2 k2 n* h
在血液迴圈中保持適宜水準，" {, F' k7 n. e
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
( l5 a/ m S( \3 }- V$ w- |同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，; y- \ _8 J) _/ c+ e) Z
同時更好預防乳腺癌的功效。
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二、降低膽固醇
+ d# I) n5 P+ S5 t8 {& c. e' h0 z在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，公仔箱論壇& t1 I4 K& X6 A5 j6 B
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
- ?) Q! ]+ l$ I$ a適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
- K9 B- f% @. g8 y, |www3.tvboxnow.com不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、公仔箱論壇 p, E: P% J1 |- C9 o. {# @( ^
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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/ g- U, F; f+ n: h8 P$ Y% w2 z公仔箱論壇三、預防中風www3.tvboxnow.com. `2 W% o, m% _( p
全麥食品中的營養非常豐富，www3.tvboxnow.com3 W7 m1 s1 c- c x0 l' q" z8 F
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
+ P# {" V1 a8 V* e* c7 T3 U/ }8 Hwww3.tvboxnow.com小麥胚同樣非常的豐富，www3.tvboxnow.com5 S) }; Y% I# d8 V4 l* n, l
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
, N) C( F, h- L0 T' t; u更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白& {8 z/ E$ J$ V) X
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
6 ~. T6 {% d8 v8 T: {& H3 P公仔箱論壇甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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% Q2 |4 u- Y% N9 Q% m) R7 U: I公仔箱論壇四、促進腸胃蠕動- `# Y" C* k6 ]+ ]' [( }0 [2 c
在全麥食品中含有高吸水性纖維，公仔箱論壇: F; c7 p5 S3 Z) W% a# e
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
# F+ O# e4 |: k) A( U" ^. N3 G從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
) w, h& A! v5 h( x; W7 M7 Xwww3.tvboxnow.com這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，; c& c" v5 ?/ l2 T
全麥食品中的纖維素和某些澱粉
- n4 t/ |6 N$ w, q+ Y( X" ~9 N( q* Z公仔箱論壇能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
9 n3 x" r8 c2 |; e9 o: } k公仔箱論壇被激活從而形成結腸癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D# P' p; o. l! V
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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