返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇  w3 |, W2 j7 |7 p) z
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
' K0 R8 N5 O- H2 A雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
2 U6 K/ E# R# g1 S2 d5 M4 Ntvb now,tvbnow,bttvb雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
; n! g. ^0 R  `% W. H# [www3.tvboxnow.com雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
5 e" M8 L% @  ^  o& V; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
2 L# X9 m, @8 j. H雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化www3.tvboxnow.com$ w! N1 V' c- M- E. Y
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
2 {6 N3 i2 N$ @, [豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
9 i) Z0 j9 a+ L, D+ Mwww3.tvboxnow.com羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
; ]2 L+ S8 C7 c; t- F; s" `: y9 L公仔箱論壇牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
6 c9 h  L$ [6 s5 hwww3.tvboxnow.com秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
+ f/ a5 }' o% F3 d; \6 G, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
# ?' ^2 |# }7 O8 j  l1 b8 K% G6 iwww3.tvboxnow.com鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb( Y) k* {8 ]- `  ?( j! |) R  j* H
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
5 c& D( G- s$ v- ztvb now,tvbnow,bttvb鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
; X  p0 _. f1 Y: [+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
4 h( h3 f- C/ y8 s" ?www3.tvboxnow.com蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
4 Z) p6 P1 \2 A) S: s+ O9 k$ d蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb# v3 I6 j. l9 C: r5 z/ U7 J
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
0 W" _9 H! N% S' G牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
" m( ?4 ~" L7 a) [章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb2 i& p3 T/ z9 B5 |  q- m
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目www3.tvboxnow.com: W+ K$ A' f7 X% p$ M
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb" t+ `5 B7 Q0 r0 V8 ]
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
# x1 u% |4 Z4 U' x( B7 h3 j/ D# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
# J) k3 m4 e, Z6 p: a酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
% @! y- {+ Z1 ]2 d蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
% q7 {1 V  f! R1 h1 k/ l+ a: }檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
3 \! a, x! u5 w: V公仔箱論壇提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇5 V# v$ a% X! `- F% y/ w% u1 U6 y
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
: H* d3 ?5 Z" o% r* J2 j! v) @www3.tvboxnow.com芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
) B+ M7 @0 M# E( U- GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血www3.tvboxnow.com) M# ~& ~1 y+ q" h% q" r! b& `
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
+ R/ K! d5 n% t, N+ X  P3 Rwww3.tvboxnow.com奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  I) [- u# t* O5 @- r' u
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫" Q# q( c/ y) l
木瓜  維他命C  整腸www3.tvboxnow.com! Y4 q2 I& V) J, ~, s
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞* a3 d1 ]1 b9 P7 F: s
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題公仔箱論壇5 a3 S' o9 x) w9 w
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
0 p( {/ t' }. Z4 }: ]: F$ p: ^葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症- k7 @0 e- y1 u& M- F$ S$ A( K3 d
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質公仔箱論壇! w) e3 {1 @, T! L; O# T
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝公仔箱論壇2 U1 t3 B4 D9 q0 z
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管tvb now,tvbnow,bttvb# t+ k0 z4 U! Q' P$ H" x
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
! h4 C' `- W' C8 c; |- |# ntvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
7 E) l+ I3 {& \8 r7 H蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
" [: d" x. L( x3 y) O" o荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑www3.tvboxnow.com$ V: [" N! u& e* \
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
* L) f( o" [5 w- B6 `) q檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb  u0 T/ s/ i% P- I& w' c7 F
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌www3.tvboxnow.com* J. J, f) V+ k. l
榴槤  脂肪、纖維  通便( k$ L  l. o2 r$ l
蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
; d  D# A/ g+ o: r; r0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
$ B; ^. v. c4 }3 B牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
$ T# \9 D( Q; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
/ E8 |) A4 p* d4 F3 {- |% h0 gwww3.tvboxnow.com茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f+ j# j2 B3 u$ m0 }8 b* T
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n0 L0 }' _% z
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
3 ]7 C- J. F$ Y- ?& |  Awww3.tvboxnow.com朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
9 i: D9 P0 c6 @' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
0 n3 h. x( X' }8 z$ p4 Q- J' S' Jwww3.tvboxnow.com醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^! I+ j3 R1 T# y4 }
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲tvb now,tvbnow,bttvb; k( _# h# @# c$ f$ U
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力公仔箱論壇; Q/ H  u9 h6 a* X9 V1 P
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑公仔箱論壇1 a; \/ f, S9 P2 u+ T7 L: i5 S; m
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
8 k5 c6 |- Z3 D8 c$ S- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y: s- {, |1 n' d3 s9 Z  I
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
  @! B. k. s9 c, A0 {杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
7 Q) }3 D6 b& F- h1 \tvb now,tvbnow,bttvb糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
2 e8 y5 a+ P, X2 J: G, [. m( A0 w糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質www3.tvboxnow.com0 g& N3 r; _2 B. [: n0 `- @! K
纖維  消除疲勞、便秘、老化
+ K, O* L4 s; }. ^: x意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
# d) d2 ^, f! h" J芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
# ]% f# o1 L1 e% B  i" a' q: ]番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
, \- o* t1 p. }$ F椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症. o" \" H: b5 g) w
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
$ i0 g6 X4 ?4 @$ d# Ntvb now,tvbnow,bttvb芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
' j" j$ H: P& X" Z* {0 }; h) r豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
7 J( p, E: u1 m( h小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
) e3 ?) C) ?* Y% J+ n西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
, r9 T3 B, B/ }/ z/ G2 f公仔箱論壇菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症& l% L3 |3 y! [  |1 ^
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表