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[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

材料蕨tvb now,tvbnow,bttvb, {% b# O) l9 _$ O
菜300克、洋葱(切絲)半個、豆豉鯪魚1罐. [& i' N7 V, S) n) G

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做法
4 O) ?+ s9 `6 O1.煲滾水,下蕨菜汆水,盛起,瀝水。
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4 P, \# [9 Y( P: o+ ^$ {% A2.將蕨菜放入凍水中,清洗乾淨,切段,備用。
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3.豆豉鯪魚切細,加入蕨菜、洋葱絲拌勻,完成。tvb now,tvbnow,bttvb% S+ [3 |; |; O0 m

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% v& A% M5 h5 b1 i- Awww3.tvboxnow.com蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。公仔箱論壇+ i! L; O0 m3 v
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