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材 料tvb now,tvbnow,bttvb1 Q. m5 A8 o( W7 p6 v/ Q8 x E
三 文 魚 300 克 、 甘 笋 1/2 條 、 水 20 毫 升 、 迷 你 蘆 笋 6 至 8 條 、 芫 荽 葉 適 量
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9 m7 U/ N0 R" X: V# n8 R: A) M調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 糖 1 1/2 湯 匙 、 白 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 、 雞 粉 少 許 、 生 粉 20 克 、 番 薯 粉 60 克
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1 `8 D; t6 o/ k, P) J. ?, r芡 汁 ： 雞 湯 300 毫 升 、 生 粉 水 1 湯 匙 、 蛋 白 1 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n& [' D6 T! j; t) R$ T3 W
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做 法
7 [1 e+ c7 t2 n0 C公仔箱論壇1. 三 文 魚 去 皮 後 切 粒 備 用 。
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# S% M9 }( `1 c' G: ?" ztvb now,tvbnow,bttvb2. 甘 笋 刨 成 茸 ， 榨 出 40 毫 升 甘 笋 汁 ， 甘 笋 茸 留 用 。
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$ w) v7 ~1 t% I) T8 y- t6 T' vwww3.tvboxnow.com3. 將 三 文 魚 、 甘 笋 汁 及 水 放 入 攪 拌 機 打 成 魚 漿 ， 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 放 入 雪 櫃 雪 半 小 時 ， 然 後 放 入 已 放 有 五 角 唧 嘴 的 唧 袋 內 。 tvb now,tvbnow,bttvb! f4 w g. u( C# z9 h7 V- F
; j& o. x) y y- t4. 在 碟 上 薄 薄 掃 上 油 ， 然 後 唧 出 魚 漿 花 ， 面 加 甘 笋 茸 作 花 心 ， 放 入 鑊 以 中 大 火 蒸 6 至 8 分 鐘 。 / J: i, I3 s2 L" S# @8 w
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5. 燒 熱 雞 湯 加 生 粉 水 推 稠 ， 下 蛋 白 後 熄 火 推 成 蛋 白 花 ， 將 之 淋 上 碟 。
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9 O: a, A8 @8 |2 |6. 蘆 笋 汆 水 後 排 在 碟 上 做 花 莖 ， 再 放 上 芫 荽 葉 即 成 。www3.tvboxnow.com+ A6 R$ S. z# M7 A' x4 w2 O
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發表於 2009-5-8 02:10 PM
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