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材料：www3.tvboxnow.com# X5 x# B7 M# s' N* d
鹹魚適量www3.tvboxnow.com+ T. L) s' v; h D
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雞胸肉半塊
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西生菜3片
3 m- e' y1 W! i0 b公仔箱論壇5 |. S# ?. N4 o6 i9 Q: g
白飯2碗
2 I \9 q" G; m4 U$ [7 c公仔箱論壇3 p$ Z3 ^" U5 F0 u. S0 c
油3湯匙7 a8 ?- S: Y i0 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P4 l% ? I) l
酒1湯匙/ `! w9 ?, n& E% @3 C6 s2 O
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製法：
+ H" _" Y- W/ d9 l( H- g2 f% p% rwww3.tvboxnow.com1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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+ O$ X2 L3 e( E5 [& ^0 Z2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
6 W( T8 z0 z7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ] x& f/ u9 y h2 C3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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& [" `" i" Y# d/ M1 p+ c( a" z9 N" x公仔箱論壇4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M! n( r b; A O/ Q4 c3 o+ E
9 ~8 ]* P G; @, \8 o) }8 Y公仔箱論壇調味：% T1 _! h4 Z/ X7 d. F5 G
(1)
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酒1茶匙6 b9 B& u( r4 R e
/ {/ n* t- Q- X! f+ R醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ R. Z8 Q$ ~4 B. X! q3 B
公仔箱論壇5 T( m/ V5 E0 l# S4 r
生粉半茶匙www3.tvboxnow.com- ^. q3 R' \! T
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9 g. r$ m5 k" z( C1 `tvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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