5 z& ?! U3 q/ C9 B n. F1 g) `/ f材料：
{7 q0 t) {' Y+ v) g) h% T鹹魚適量
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雞胸肉半塊tvb now,tvbnow,bttvb& U. r R, p ^
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西生菜3片
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+ j$ z3 K. c7 c公仔箱論壇酒1湯匙8 H8 N4 S \+ L. ~ w- }7 o
, w0 c m4 l+ j) [- F3 B# ~+ Y公仔箱論壇製法：
% r6 x! ]0 q( b+ m' y9 E5 t. `1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。www3.tvboxnow.com+ Y8 N8 ^( G, D" m2 p# K
w; C6 H8 Q5 M$ M$ p8 V- G2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。7 E, R9 x9 i0 ?" y
9 E3 {8 f6 p; j5 N公仔箱論壇3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]1 o7 m, f0 f" {/ D' H( q, A
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。# z( V4 J) ]% c* Q8 }" r. B
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調味：
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酒1茶匙2 Q1 Y2 ?" q% E" L, a
% k; k5 l. A* _tvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙/ ]9 @, F* ]0 ]7 Y6 u; u3 g4 d
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生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 u0 E; y( ^# Y: ^7 s
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8 i, B2 h5 \6 G L. F8 T( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1湯匙
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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