芥花籽油 tvb now,tvbnow,bttvb( X4 `# {. P4 X: |
4 q2 w& H$ C: q( p$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥花籽油是從油菜籽 (rapeseed) 提煉出的一種健康的菜油，但它不是油菜籽油，芥花籽油跟油菜籽油有很不相同的物質。www3.tvboxnow.com) t# T2 j$ q) u5 Z* P
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芥花籽油 (canola) 的名字源於 "Can (Canadian，加拿大) o (oil，油) l (low，低) a (acid，酸)"。二十世紀七十年代末年，「芥花籽油」 (canola oil) 這名字提出來，以別於油菜籽油 (rapeseed oil)。直至二十世紀六十年代，油菜籽油一直是加拿大人採用的一種食用油，爾後發覺這種油所含的一種芥酸 (erucic acid) 對健康有害，於是研種出芥花籽油，註冊商標註明是非常低芥酸 (目前的標準是低於 0.5 %)。4 X3 c& |, u9 A
; Q- _/ g6 l& o# f/ b& ~3 u芥花籽油最初由 Keith Downey 和 Baldur Stefansson 在二十世紀七十年代於加拿大繁殖栽培。曾經被認為是加拿大的特產，現在已經成為北美主要的商品作物之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v( i% Q3 C- D4 H3 L; T% N
# ~$ m* F, k# c/ b3 L) A) Pwww3.tvboxnow.com加拿大和美國每年生產七百萬到一千萬噸左右的油菜籽。加拿大每年出口大約 3 到 4 百萬噸的種子，700,000 噸芥花籽油和 1,000,000 噸油菜籽粗粉。美國是芥花籽油的淨消費國。其他主要的油菜籽消費國有日本、墨西哥、中國和巴基斯坦。2 s" Z' P4 }5 w" R: o! S
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性味、歸經:
3 v) V9 s# p& Z$ l$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ d- w7 K% w$ a7 i; L
功效:
6 p& j8 p; l. ^% Mtvb now,tvbnow,bttvb減低血膽固醇的積聚，對冠心病及心臟病患者有幫助。 e) T- Q+ v- e& P, o* {. O7 M
, Z) _& W: m& b6 v. Cwww3.tvboxnow.com臨床應用:www3.tvboxnow.com" c- |) k- w# x0 X( `
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用量、用法:tvb now,tvbnow,bttvb) f/ n. t: H" ~/ [
芥花籽油一般作食用油用，沙律調味，和製作人造奶油 (margarine) 用。/ b/ M! \# A9 v) i4 V: u$ ~3 V7 C
& p! x% P! S% p ^ 現代研究:
7 \6 b3 ~, e* e/ {% ]4 R美國食品和藥物管理局 (US Food and Drug Administration) 於 2006 年 10 月批准芥花籽油生產商，可在產品標籤上註明「每天食用約二分之一湯匙 (19 克) 的芥花籽油可減輕患冠心病的危機，這可歸因於芥花籽油的不飽和脂肪含量。 美國芥花籽油協會又說，芥花籽油在所有食油中，含有較高和健康的不飽和脂肪 (佔脂肪含量 93%)。論健康程度，芥花籽油與橄欖油不相伯仲，但後者不太適合中國人口味，而且不能承受高溫，因此，中國人多選用芥花籽油。不過，由於其他食物也含有脂肪，因此無論選用哪一種 食油，每天食用量應限制在三至六茶匙之內，即每餐最多一至兩茶匙。www3.tvboxnow.com ?0 B9 ?6 p3 f
) X$ C1 f) b4 m# y) k. dwww3.tvboxnow.comhttp://www.e2121.com/food_db/vie ... d=516&setlang=2 |
發表於 2011-6-23 03:38 PM
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要换油了！
