材料：+ z, O0 Y: i/ T9 S
鮮魷：300克
2 {! W: G& Z$ ]8 X( ^tvb now,tvbnow,bttvb西芹：100克
; U6 }% F1 w2 O8 g# v* G. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲：適量tvb now,tvbnow,bttvb' ^% z! i/ z3 g7 j
蝦膏：30克公仔箱論壇# g) K, x* g5 k) i& p
葱：10克
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! @9 H7 V& G" i1 G# xwww3.tvboxnow.com步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O1 { B' e2 m3 i) U6 k3 c
1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b* P( D! _+ H9 n
" ` `/ v6 t5 }+ _8 v) ]+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。公仔箱論壇: Z6 O4 `- }7 U3 E
0 R! A0 U" n! V6 U3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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