胡蘿蔔蛋餅

甄華

6 r& Y$ ]/ ]. ]% |tvb now,tvbnow,bttvb
6 M, |- \; p/ l) |2 [9 ]0 p; p黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb8 }# c) [- I: E* s1 J% M
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原料：$ Z; ^9 s+ ~+ U6 c# A0 T
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胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花www3.tvboxnow.com+ Z! A. F4 r, `: A1 h7 y
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調料：
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鹽、胡椒粉、油www3.tvboxnow.com; p# ?! w& A- n8 C9 ^! y

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做法：
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N* ]* C6 u4 X8 w7 E

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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，
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; c* f% x. j  o; B$ c  m3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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