【材料】8 O, i+ x% R5 o- u$ w
石班尾一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U3 b2 Q3 ]0 B: a# Y0 r F
煎香蒜頭八粒
* {* b" W- r3 m7 d2 o煎香薑片八片+ j4 s7 N* R P! t% S
豬肉鬆一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H: X) M/ A, B" {3 M* S
蔥粒半杯7 H# }) B6 i( B+ G% ^* [
芫茜碎四分一杯www3.tvboxnow.com. y8 D4 z: z+ k" h* A j
tvb now,tvbnow,bttvb2 T" U! c; U2 L1 I- J- x3 `- T
【調味料】tvb now,tvbnow,bttvb- `2 @& t% ?* A5 ]
檸檬汁三茶匙www3.tvboxnow.com4 z) E, ^1 A2 E8 o
幼鹽半茶匙
1 ^% b7 w+ h4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙
- X% v! c/ T9 c. ?& ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉四分一茶匙
+ p8 w% K5 K0 T4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u# N# e# U7 v5 d# E3 Y
【汁料】
( m& ?" _, c- H4 \! @1 ?/ `: ^& w0 m" _tvb now,tvbnow,bttvb清水一杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n6 e, T# g6 H9 p
汁二湯匙www3.tvboxnow.com0 y! `* h# f; c+ K
茄汁二湯匙
& {& F D' P% _5 |! E8 l: z" i* O鮮雞汁一茶匙9 f' b+ p/ Q" P/ D% ^ Q
生抽二茶匙
$ x% r: H- ~) W! Z4 m公仔箱論壇砂糖半茶匙6 @* z5 c1 \1 W$ _4 J
麻油半茶匙www3.tvboxnow.com$ Y8 c5 N2 ] x0 o" e; Z2 h4 r
胡椒粉四分一茶匙9 w' a; j. E+ Z' b( g1 s$ {
; C$ c# H- \ t! v5 ?2 K8 O# N" ^tvb now,tvbnow,bttvb【做法】
2 @# T e5 X0 z" U(一)班尾刮淨魚鱗、清洗乾淨，兩面魚身輕兩刀，與調味料拌勻，約醃十五分鐘。
& B$ w- j# Z- _0 I' P公仔箱論壇(二)魚撲上生粉，落鑊煎至金黃，取出。
7 Q/ j( a c bwww3.tvboxnow.com(三)慢火煎香蒜頭及薑片，豬肉鬆兜勻，灒酒，落汁料。tvb now,tvbnow,bttvb# k; c2 G9 h" ~+ n: P5 o" m' l5 w
(四)以慢火燜煮八分鐘，取出魚上碟，以生粉水埋芡，淋汁在魚上。
( f7 ]; W6 N1 ^$ ^: Fwww3.tvboxnow.com(五)最後撒上蔥花及芫茜碎，即成。 |
發表於 2009-5-14 10:13 PM
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