原料：北極蝦15只左右，雞蛋兩個，各式蔬菜（青豆，玉米，胡蘿蔔）一小碗www3.tvboxnow.com5 ^( u0 J! R( J4 y
配料：酒，鹽，雞粉
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做法：
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- e2 T, i: Q D4 @5 G W公仔箱論壇 1、選用野生北極蝦,是因爲它味稍甜,沒有腥味.北極蝦自然融化。注意，不要泡在水裏融化。如果放冰箱冷藏室裏低溫融化會更好。tvb now,tvbnow,bttvb, T6 e3 }0 s: m! B" I8 ~7 b
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8 m0 A8 k0 o0 kwww3.tvboxnow.com 2、野生北極蝦因爲是從深海裏一捕撈出水，就很快在船上煮熟，而且迅速冷凍的。因此北極蝦是可以直接吃的。所以做這菜時也無需事先加工，直接將蝦融化後，剝去殼，用水洗淨瀝幹就行了。蔬菜切成小丁。我用的是速凍蔬菜,這樣做起來就更簡單了!. `( F) N/ P2 T( a- `
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3、雞蛋加兩滴酒(米酒最好),一些鹽和雞粉打散(我照片上是三個雞蛋,其實只用了兩只).
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: @8 \! x3 M. ?/ f+ K# M 4、你看，用噴花的水壺或者噴美容水的小瓶都可以。但是，請一定確定噴嘴的噴射力好，不然質量差無法均勻噴射。
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5、鍋加熱，噴少許油。
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. \, Q2 C% ~$ n: m% X3 P! o 6、倒入蛋液。注意，一定要用厚點的不沾鍋用小火烹饪.
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& Y k) y* w9 z3 K/ Y* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、蛋液的四邊稍微凝固，就均勻地撒入蔬菜和北極蝦，蓋上鍋蓋把雞蛋焖熟裝盤就行了。如果覺得鍋不是很好用，那麽就小心翻個個,其實味道一樣,就是樣子沒有這麽漂亮而已.公仔箱論壇' J% Y7 y* J, J9 _. x! D5 ]. Y& B0 N7 T
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發表於 2009-5-18 11:47 AM
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