紅棗淮山香芋糖水
) a8 G7 M5 b# h$ M7 V% G$ |# m公仔箱論壇滋 補 心 肺 , 止 咳 , 幫 助 消 化 。公仔箱論壇3 s8 r/ |" ^7 j# j3 ?
紅 棗 是 重 要 中 藥 , 有 益 血 壯 神 , 健 脾 養 胃 , 潤 心 肺 , 止 咳 , 補 五 臟 , 治 虛 損 功 能 。 3 c& m! J3 c* F: {0 F& X
芋 頭 有 真 芋 , 紫 芋 , 青 芋 , 白 芋 , 連 禪 芋 , 野 芋 六 種 。 野 芋 有 毒 不 可 食 。 淮 山 功 能 補 肺 止 咳 , 補 腎 , 益 脾 胃 , 助 消 化 , 止 泄 瀉 。
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0 V' B; i$ G$ @9 Qwww3.tvboxnow.com材料: 淮 山 1 兩 * 芋頭 1 片 * 紅 棗 1 8 粒 * 冰 糖 適 量 * 水 適 量6 N- E. d0 {0 D3 d5 W
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做法: ' R" u2 b4 @& x$ {$ R4 \, O
淮 山 洗 淨 , 切 小 片 。 . H F" U: l' \. J. j
芋 頭 洗 淨 。 去 皮 , 切 厚 件 。 www3.tvboxnow.com8 K! s! t& J6 j9 M7 J
芋 頭 用 水 蒸 3 0 分 鐘 。 至 芋 頭 軟 , 切 粒 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 |8 q7 k7 \8 U) x$ t- n
煲 中 注 入 適 量 清 水 , 煲 滾 , 落 淮 山 , 紅 棗 。用 中 火 煲 1 小 時 。 www3.tvboxnow.com7 d/ M9 }! x! |. P o
最 後 落 冰 糖 和 芋 頭 , 煮 3 分 鐘 即 成 。 |